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与你相伴成长

曾活在“应该”里：应该懂事，应该妥协，应该成全他人现

张雪娃

曾活在“应该”里：应该懂事，应该妥协，应该成全他人现在只信“我值得” 值得被坚定选择，值得被优先对待值得一切不用踮脚够的偏爱不做谁的备选方案不当谁的情绪观众这场戏，换主角了

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个人成长

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苏倩倩

了解一个人不需要听自我介绍，观察三点：原生家庭是TA的核心信念身边朋友是TA的平均能量伴侣孩子宠物的生命状态就是TA的真实性情

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每个人外在的言行都是内在思想的呈现：无法信任自己，就很难信任别人；无法尊重自己，就很难尊重别人；无法肯定自己，就很难肯定别人；不能照亮自己，就无法照亮别人。

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一种拖延的表现，当现实中为自己强行安排了一些要做的事情时，如果自己一直刷手机，这就可能是抗拒做事而拖延的表现。

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每天的生活连续起来就像一条流淌的小河。观念就是这条河流不同场景的抓拍。每幅画面都是这样一条小河的标记。日久观念将会进入潜意识，也会成为日后对事情不考虑瞬间的反应。

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警惕对方的这10个行为： 1.他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。 2.他们不会跟任何人换位思考。 3.他们会不受控制地撒谎和给自己找借口。 4.只关注你的错误，并且无视他们自己的。 5.你会发现自己不得不对一个健全的成年男（女）人解释人与人之间最基本的尊重。 6.他们会激起你的极端情绪，然后反过来指责你。 7.你会是唯一见识到他们真面目的人。8.他们会缓慢而确凿地逐渐侵蚀你的底线与边界。 9.他们会在一开始把你捧上天，用爱轰炸你，把你理想化到极致。 10.最重要的信号，来自于你内心的感受。

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一个人一生所能体验到的幸福感，不一定与拥有的财富成正比，但一定和一个人人格的成熟度成正比。

你来说说自己想法吧