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与你相伴成长

人得精神寄托，可以是是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以

肖平平

人得精神寄托，可以是是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是山川湖海，唯独不可以是人，因为人心易变，孤独才是人生常态，每个人就要经历孤独的磨练，所以想享受孤独，拥抱孤独… “生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”

2温暖

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翟菊娥

温暖了

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感情那些事

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赵莎莎

自体心理学是一种现代的心理动力学，它不同于传统的弗洛伊德式的本能驱力理论，自体心理学认为最重要的是来访者的自体感以及自体感内聚或者不稳定的因素，自体心理学更关注来访者此刻当下的感受和由感受带来的内心冲突。很多来访者很怕咨询的时候咨询师一直聚焦于他们的原生家庭模式和问题，而追溯到原生家庭的问题就会很冗长很难受，让他们不想回顾不想去面对，所以很多来访者会逃避或者不想讨论这个问题。如果你也有这方面的顾虑可以和我一起来聚焦当下就好，从关注当下和聚焦此时此刻的问题开始探索自己，找到自己，并开始关注自己的感受，从关注自己的感受去找到力量走向未来。

王晓静

生活有两种方式，你可抱着世上本无奇迹的态度活着，也可以以万物皆奇迹的态度生活。 ——爱因斯坦

王倩倩

王倩倩

而是你拒绝和他们一起对他人评头论足，让那些八卦之徒自觉无聊难堪

崇霞

你了解什么是情绪巨‌婴吗？情绪巨婴‌是指那些成年人的心理和行为模式依然停留在婴儿期的情感阶段，情绪表达冲动、不加控制，且缺乏成熟的应对策略。他们在面对情绪波动时，会像婴儿一样迅速崩溃，要求外界给予安抚与支持，而不是通过内在资源来调节情绪。通常具有以下特征：‌ 1.‌情绪不稳定‌：情绪巨婴常常因为一些小事而大发雷霆，情绪波动较大，容易因为超乎自己预期的情况而情绪失控，产生过激行为。2.‌自我为中心‌：他们以自我为中心，缺乏规则意识和道德约束，一旦出现不如意的情况，就会情绪化地宣泄，甚至通过哭闹、喊叫等极端方法来使他人屈服或退让。3.‌缺乏独立性和责任感‌：情绪巨婴依赖他人的陪伴和关注来获得情感上的满足，害怕独处，缺乏独立性和责任感。4.‌不照顾他人情绪‌：他们认为全世界都应该围着自己转，只会站在自己的角度去要求别人，有强烈的控制欲和占有欲。可尝试用以下方法改善情绪巨婴情况：1.‌自我觉察‌：找到情绪根源，感受就会好很多。2.‌拥抱自己的情绪‌：正视并接受自己的情绪，逐渐培养独立意识和解决问题的能力。3.‌学习情绪管理技巧‌：如深呼吸、冥想、积极的自我暗示等。

王冰冰

当一个墙上出现了破洞，我们通常只会觉得是墙上挂的画太重，而不是去更深层地思考，是不是因为房子本身的架构出了问题。

你来说说自己想法吧