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人本主义心理学家马斯洛曾经说“一个一流的厨师要胜过一个三
王新宇
人本主义心理学家马斯洛曾经说“一个一流的厨师要胜过一个三流的科学家。”浅显的话语说明了深刻的道理:每个人的潜能都很大,自我实现的目标因人而异。
0温暖
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赵莎莎
一个小孩儿看完了精彩的马戏团表演后,跟在父亲身后去喂养表演完的动物,小孩儿看见一头大象,不解的为问爸爸,大象有那么大的力气,而它的脚上只系着一条小小的铁链,难道它无法挣开那条铁链逃走吗? 父亲微笑耐心的说道:是的,大象挣不开那条细细的铁链,因为在大象还很小的时候,驯兽师就用那条细细的铁链系住了大象,那时候大象就想挣脱这条小小的铁链,可是挣扎了几次都没能挣脱,于是,它就放弃了这个念头,觉得自己根本无法挣脱,也就再也不挣脱了。因此,它长大以后,尽管已经有了足够的力气挣脱铁链,但是它的心灵已经被禁锢,不愿意再尝试了。那条铁链不止拴住了它的腿,更栓住了它的心灵 。 其实在现实生活中,每个人都会被一条看不见的铁链束缚着,并把它当做理所当然了。所以即使有能力去挣脱了,也不想尝试了。所以真正的束缚是心灵的束缚,有时候我们只需要解除心灵的枷锁,就可以恢复自由,勇往直前。
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我们宁愿选择放弃,但不能放弃选择的机会。 在考虑是否要进行心理咨询时,那一定是我们遇到了某些心理困境。 在这种情况下,我们常常会犹豫不前,不知道是否要进行心理咨询,是否选择那个目前看不到的成长,是否要选择一项不给你承诺的服务…… 可是为何不给自己成长的机会呢?不给自己选择成长的机会呢?既然在那种情况下已经那么让你难受了,为什么不给自己更多的可能性?! 祝福每一位有机会选择的人。
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课题分离 他人的意见和建议,并不是要照单签收。如果照单全收,别人怎么说,你就怎么做,你反而没有了主见,随波逐流。 因此,你要做到课题分离。分清楚哪些是自己的课题,哪些是别人的课题。 核心是要筛选出对自己有建设性、有价值的信息,最后帮助自己做出更高质量的决策和行动。 而对于不重要的,或者是别人的课题,要做物理切割。不要深陷在别人的评价里。
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这是今天我的来访选择的一张克服卡,如果是你,这张卡代表你当下克服困难的方法,你会联想到什么呢?你觉得它讲了什么故事?
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微小的变化也能带动长期且巨大的连锁反应。 千万不要瞧不起小变化,每个不起眼的小细节都可能引发大变动。
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心底深处我也是感性的,我们心里住着个女孩儿。环境不允许我过于感性,所以我把我理性的一面不断放大,用来保护我内心的那个小孩儿,在亲密的人面前,我才会放出那个小孩子和感性的天性。
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