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与你相伴成长
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接受现在你所经历的过程,起着十分重要的作用。接受意味着对
孔德雪
接受现在你所经历的过程,起着十分重要的作用。接受意味着对自己不论是好的方面还是不好的方面表现出同情心。它意味着认识现实,我确实想在这一方面做出一些改变,接受并不意味着心安理得,也不意味着不努力改变。接受的真正意思是,此时此刻,事情就是这样,我接受这个事实。
3温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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冯霄九
丰子恺:豁然开朗 【丰子恺 • 豁然开朗(诗配画)】 你若爱,生活哪里都可爱; 你若恨,生活哪里都可恨; 你若感恩,处处可感恩; 你若成长,事事可成长。 不是世界选择了你, 是你选择了这个世界。 既然无处可躲,不如傻乐; 既然无处可逃,不如喜悦; 既然没有净土,不如静心; 既然没有如愿,不如释然。
吴容珍
易怒背后是有很多没被看见的情绪和创伤,是一种创伤后思维情感反应和行为模式的重复。 识别你的情绪触发因素,才能打破循环模式。
萨如拉
2.分析心理学
宗阳
我们可以试着,在没那么重要的地方变得情绪化点,例如, 尝试一趟不做计划的短途旅行,体验一下路途的随机性,感受一下错过景点开门时间的苦恼,还有同行陌生人带来的意外惊喜; 跟朋友聊天时,选择不聊行业发展、职业规划,而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片; 甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设,对总是向自己提过分要求的人发一次脾气,发泄自己的不满。 在适当的时候让自己的情绪流动起来,本身也是一种放松和自由。
郭朋雅
如果你长相一般,家境一般,学历一般,性格一般,遇到一个各方面都很好的人非你不娶,非你不嫁,而你当然希望一切都是真的,可能骗局已经非常明显,而你太希望一切都是真的了,到最后骗子已经不想装了,而你自己还在骗自己。快过年了,天上是不会掉馅饼的,如果掉了,不用怀疑,肯定是骗子,希望大家擦亮眼睛,过个好年!
陈瑶琴
富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。
你来说说自己想法吧