情说App

与你相伴成长

昨天是段历史，明天是个谜团，而今天，是天赐的礼物，像珍惜

王琴丽

昨天是段历史，明天是个谜团，而今天，是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天～

1温暖

0回答

刘尼奥

温暖了

#

个人成长

相关回答

刘晓蓉

这个世界上的许多愤怒或攻击行为，尤其是亲密关系中的愤怒或攻击行为，是一种假象，是用来防御恐惧得不到爱而制造出来的。

杨燕

或许我们这代人注定是"两栖动物"：一边是习惯独立，一边是牵挂传统。不必自责"忘本"，也不是谁对谁错，只是当生活轨迹改变，心安的方向自然也会偏移。愿每个漂泊的人，都能找到让自己舒展的归处。

石萍

不耐烦是一个人心里装得太满的标志。装得太满了，装不进再多一点刺激去了，这时候才会不耐烦。

陶莎

我们每个人在某些时期会有一些想不通的事怎么办？想不通就不想了先放起来也许未来的某一天答案会突然出现在我们眼前

徐逸帆

“怎么办，感觉撑不下去了”、“……好累啊”、“人为什么要上班”，当我们产生这样的想法后，我们可以做些什么，让我们感觉舒服一点呢？ 1.找一个“避难所”。我在有这些想法的时候会把以前收藏的视频找出来看看，你也可以试试磕cp啊、看看自己养的绿植啊、打两把游戏啊等等等等，让自己暂时的在避难所里释放自己的情绪。 2.让自己动起来。我曾经在情绪十分低落的时候，会骑着摩托车在无人的柏油路上“驰骋”，感受风吹在脸上的感觉，你也可以试试踩一踩落叶，听树枝和叶子“嘎吱嘎吱”的声音、也可以把衣柜里有些乱的衣服重新叠好码齐、也可以坐在湖边看着波光粼粼的湖面，让自己摆脱低落的情绪。还有人会听自己喜欢的歌，打扫房间，抱着自己的毛孩子，你又会通过什么方式来摆脱情绪崩溃的时候呢？

李娟丽

来访者的痛苦基本是三个方面：跟东西的痛苦，就是人和物；跟人之间的关系痛苦；跟自己精神世界的关系，也就是个人的历史，经历和经验。

你来说说自己想法吧