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与你相伴成长

我们的情绪会在身体中留下细胞记忆，并在体内“冻结”。

吴云

我们的情绪会在身体中留下细胞记忆，并在体内“冻结”。七脉轮呼吸可以帮助你觉察到身体的七个脉轮，并且释放身体长期被“冻结”的压力和各种情绪，觉察情绪和身体的联系。当你能够感受到身心的连结，就会感到前所未有的宁静和放松，改变也在慢慢发生~

1温暖

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鸟鸣

温暖了

相关回答

邢松

年轻时过度在意自己的外貌获益，没有花时间和精力打造核心能力，随着年华老去，当没有内涵和实力支撑起人生，中年阶段出现很多危机行为都可以预测了。

张凤琴

有人的孤独是一种可以忍受的正常情感，有人的孤独是一种很剧烈很持续的痛苦。

孙丽萍

最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。其实深处情绪漩涡，它本身形象是螺旋式，除了陷入还有一条往上走的方式。所以，把情绪当做路上的石头，天气暖和就靠在上面晒晒太阳，让自己当下舒服舒服。观照观照自己内心的需要。这种感觉怎么样？然后带着这种感觉继续往前走，这只是重新出发的起点

刘静

“不要浪费一场好危机”，就是千万不要辜负了你的逆境。平时，组织也好、个人也好，其实都会有惰性。挑战、压力、逆境会逼着我们脱胎换骨，因为在逆境当中才能更清楚地看出自己的优势和劣势。

王倩倩

而是他们让同样的时间产生更高的复利。

张亮

精神是专注于自我价值感的幻想，精神分析是分析幻想的技术

你来说说自己想法吧