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最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。其实深处情

孙丽萍

最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。其实深处情绪漩涡，它本身形象是螺旋式，除了陷入还有一条往上走的方式。所以，把情绪当做路上的石头，天气暖和就靠在上面晒晒太阳，让自己当下舒服舒服。观照观照自己内心的需要。这种感觉怎么样？然后带着这种感觉继续往前走，这只是重新出发的起点

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感情那些事

相关回答

董桂珍

生活中很多事都是失去之后才觉察到它的珍贵，比如时间，比如青春，只有对生活，对自己负责，才能拥有当下，拥有美好的明天

卢玉兰

心理咨询师一定要有更丰富的生活和多元的价值体系的支撑，否则容易被来访者折磨到反移情，产生挫败感；有更丰富、更多元价值支撑体系可以减少咨询中产生的挫败感。

尤四海

假如，“痛苦”都没有能让你离开伤害自己的人、事、物，那么说明还有些什么能让你消除所谓的“痛苦”。

赵莎莎

当你花了很大的力气想要让对方满足你的需要，然而对方还是没有满足你的需要时，你又是讨好，又是指责，又是愤怒，又是委屈，然而还是没有用，你依然没有被满足，即使如此，你纠结了又纠结，还是无法离开，也无法放下，这是一件很悲伤的事，也是一件让人很心疼的事。当你在关系中有矛盾的时候，你最需要做的是心疼自己，而非责怪自己。你最需要想的是我该如何安抚自己，如何用更好的方式去满足自己的需要，而非执着的去指责谁的错。就好像一个人开车撞了你后逃逸了，这个时候你的第一反应是什么呢？是先报警，还是先指责对方？还是先看看自己哪里受伤了，严重不严重？哪一步对你来说是更重要的？需要有很多种被满足的方式，你要去选择最合适的方式去处理，而不是执着的用某一种方式，执着的从某一个人那里获得。而有这些的前提都是先知道自己内心深处的需要，爱自己就是先从关注自己开始，爱自己的第一步就是学会心疼自己。

石萍

“太懂事”的孩子这个懂事，是懂别人的事；理解别人的苦处，却忘了爱自己。

王义丽

余秋雨：在现代的喧嚣中，废墟的宁静才有力度在现代的沉思中，废墟才能上升为寓言。

你来说说自己想法吧