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最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。 其实深处情
孙丽萍
最近接的咨询基本上是关于情绪方面寻求支持的。 其实深处情绪漩涡,它本身形象是螺旋式,除了陷入还有一条往上走的方式。 所以,把情绪当做路上的石头,天气暖和就靠在上面晒晒太阳,让自己当下舒服舒服。观照观照自己内心的需要。 这种感觉怎么样? 然后带着这种感觉继续往前走,这只是重新出发的起点
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感情那些事
相关回答
白雪峰
很多人困在原生家庭、失败经历的阴影里内耗,认为 “过去决定现在”。 我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。这是著名心理学家阿德勒 “目的论” 的核心。但阿德勒认为,经历本身没有意义,意义是我们自己赋予的 —— 你可以选择 “被过去伤害”,也可以选择 “从过去中成长”,主动权永远在自己手里。 来访小王从小生活在单亲家庭,曾经觉得这是自己性格孤僻、不自信的原因,一直很自卑。后来引导他转变观念,把这段经历看作是锻炼自己独立和坚强的机会,逐渐变得开朗自信 。
李良敏
阳光落在肩上的那一刻, 便是新的起点。 保持对生活的热爱, 把每天都活得热气沸腾。
桂玉娟
亲爱的来访者,你好。 当你来到这里,我想对你说,你并不孤单。 生活中难免会遇到各种挑战和困难,而寻求帮助是一种勇敢和智慧的选择。 我深知每个人的经历都是独特的,所以我会以尊重和理解的态度倾听你的故事。 在我们的咨询过程中,你可以放心地分享你的内心感受和困惑。 我会与你一起探索这些问题,帮助你找到适合你的解决方案。 我相信每个人都有内在的力量和资源去应对生活中的挑战。 我的任务是与你一起发现这些力量,并提供支持和指导,让你能够更好地应对困难,实现个人成长。 无论你是面临情绪困扰、关系问题、职业压力,还是其他方面的挑战,我都将与你一同努力。 我会为你提供一个安全、保密的空间,让你可以自由地表达自己。 请记住,改变是一个渐进的过程,需要时间和努力。 但我坚信,通过我们的共同努力,你一定能够找到属于自己的方向,走向更加健康、平衡和充实的生活。 如果你准备好了,让我们一起踏上这趟自我探索和成长的旅程吧。 我期待与你共同创造积极的变化,帮助你实现内心的和谐与幸福。
那晓旭
认知不同,看待问题的角度就有深浅之异;情绪水平不同,解决问题的效率就有高低之分。
王义丽
人格第一层5%的意识,人类突破的是肉身特别是社会脑左脑; 第二层人格95%的无意识中,第一关是个人潜意识,就是业力。佛道修行加持下突破灵魂; 第三层人格最低层,无意识的第二关集体潜意识……
鞠艳超
人的肉体终究会成长与衰老,人的认知与智慧却可以终生成长。 心智的成长让我们以更开阔的视野欣赏和指引我们与世界互动,摆脱命运的枷锁与轮回
你来说说自己想法吧