情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中很多事都是失去之后才觉察到它的珍贵,比如时间,比如
董桂珍
生活中很多事都是失去之后才觉察到它的珍贵,比如时间,比如青春,只有对生活,对自己负责,才能拥有当下,拥有美好的明天
1温暖
4回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
董桂珍(题主)
8个月前
珍惜遇见!活在当下
咨询师
董桂珍(题主)
8个月前
您好!很高兴在情说平台认识你,我们一起成长!一起进步!
咨询师
董桂珍(题主)
8个月前
活在当下,爱自己,爱生活!拥抱美好的明天!
咨询师
周文平
8个月前
珍惜遇见,活在当下
相关回答
孙晓芳
8 代表无限∞,而作为我们更多是把自己放在了有限的范围内,所以造出了各种问题。无限不是代表你什么都能做,而是告诉你不用做,本身已在无限中。
杨佳露
很多人否定精神分析在心理治疗中的意义,认为精神分析耗时耗力,效果不明显。诚然,行为疗法或后现代疗法更聚焦在解决“症状”本身,但不去处理关于“症状为什么会出现”这个问题。就好比癌变体质,切除了肿瘤有时候并不解决问题,不改变体质还是容易复发。精神分析处理的就是根源问题,处理了根源才有可能长出健康的新芽,也就是把癌变体质变成健康体质的过程。所以这个过程是需要一些时间的。 又有人提出说,所有问题的根源就是原生家庭,那么我现在出现的所有问题都怪父母咯。既然父母也改变不了,不就很无力吗? 梅兰妮·克莱因认为儿童心理过程很大程度源于不成熟的投射情感,这会混淆其意象世界。她的理论强调童年经历的重要性,建立了孩子情感世界与现实关系的链接。她提出诸多婴儿和幼儿发展的关键概念,像“投射”“认同”“分裂”等心理机制,“投射”指无意识将自身情感等放到他人身上,(例如:别人家的孩子成绩比较好,父母就会指责孩子,你没有别人好,你不够好·········…)孩子会“内化”这些情感信息,形成我不够好,我不如别人的不自信的情感体验,这种情感体验大概率会伴随一生 了解这些的意义不是要去责怪原生家庭,而是发现原来我的不自信可能不是因为我真的能力不足,而是我从童年开始就有这种固着的“我不够好”的认知导致了我对自己不够自信。这种固着的认知就开始有了松动的可能。随后,缺啥补啥,从点点滴滴认可自己,慢慢把自信的外衣一件一件穿上。 科胡特的自体心理学认为个体心理健康与自体完整性、稳定性紧密相连,自体有内在结构化的自我感知系统,包含自我认知、感受及整合、修复的过程。个人在成长中如果缺乏情感支持,个体可能经历自体破裂、分裂,感到空虚、孤独。 个体发展时会依赖理想化人物或对象弥补内心不足,缺乏理想化对象会使自体感不稳定。心理治疗的意义在于治疗师关注患者自体体验和情感需求,从而建立一个安全稳定的环境去共情和理解来访,使来访有勇气去自我觉察,认知,修复,重组。 这个重组的过程不仅仅是自我修复的过程,也是跟自己和原生家庭和解的过程。同时,自我的觉察和修复有助于阻断“代际创伤”再次悲剧性地投射到你自己的孩子身上。让你的孩子有可能更健康地成长。 因此,精神分析治疗的意义是任重而道远的。
杜宁娟
被人不情愿的照顾是很令人羞耻的事情。 恋爱中对方若勉为其难顺从你; 亲子关系中一方若勉为其难照顾你; 那么这当中的牺牲和生气将对关系产生很深的破坏。 关系中, 你心甘情愿的给予 我满心欢喜的接纳 这是滋养关系的 不情愿的 勉为其难的 通通不要。 所以有时候说“不” 对方反而更轻松
李芳君
下雨、天晴、树长大…天地在节气变化中化生万物,嬉戏、学习、人长大… …身心在岁月中逐渐成长。感谢守护了我们岁月静好的那些人,愿我们无论烈阳还是风雨,都能守好自己的本心,说好话、行好事、活出最好的自己! 早上好,一天好心情
孙三丽
世界上任何的人、事、物,皆是某个系统中的构成单元。一个事物,可以同时是多个系统的构成单元;一个系统,也可以是一个更大的系统中的一个部分。 人也是一样,我们生在这宇宙间,不可能脱离其他人、事、物的影响,也不可能完全不影响到其他人、事、物。我们存在于某个系统中,那么,与这个系统中其他人、事、物的关系,很大程度上就会决定我们的生活是否惬意。
尤四海
在咨询中,慢慢的有这样的感受: 自我的心理问题,多数是来源于自我与身边的人交流的不顺利,倘若交往情况良好,心理问题的发生会明显减少。
你来说说自己想法吧