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“不要浪费一场好危机”,就是千万不要辜负了你的逆境。平时
刘静
“不要浪费一场好危机”,就是千万不要辜负了你的逆境。平时,组织也好、个人也好,其实都会有惰性。挑战、压力、逆境会逼着我们脱胎换骨,因为在逆境当中才能更清楚地看出自己的优势和劣势。
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刘静
温暖了
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郭红玲
美国心理治疗专家露易丝·海在《生命的重建》中也有类似的观点:我们每个人的生命经验,都是自己造就的。你把注意力放在哪里,哪里就会成长,并且会让它在你的生命中落地生根。 思考能带来答案,但是爱与信念能给我们力量。当我可以爱我自己,我用充满爱的方式思考和行动,然后生命中的一切就会将这份爱返还到我身上,因为我的身边所吸引来的人与事,都是我的一面镜子。
程璐璐
当我们的前半生有太多的创伤,没有被看见,没有被言说,没有被共情和接纳,那它就会一直在那里影响你,影响着你和周围人的关系,影响着你和金钱的关系,影响着你与自己的关系,当在这些关系里,你有解决不了的问题,因为这些问题而感到痛苦的时候,就是这些创伤在表达,他在提醒你:看看我,不要再忽略我
王丽华
没有完美的童年,那就学会自己爱自己 做自己的父母,好好爱自己 我们的父母也未曾被温柔相待,因此很难为我们提供完美的童年。即使没有被温柔相待,我们却可以学着去做自己的父母,爱内在那个无助、哭泣的小孩,把智慧与经验带给他,把力量带给他,从而找回我们自己的力量。 当伤口出现的时候,我们可以为自己做一个体验式对话练习: 1、请感受这个受伤的感觉在身体的哪个部位(即身体能量中心)喉咙、胸口、腹部? 2、把手放在这个身体能量中心,对它说:“欢迎你,我确信你是有意义的,感谢你的到来,谢谢你给我带来的提醒,让我看见你,谢谢你”; 3、如果此时有一个数字能够代表当时的那个你,请说出来,如果是8岁,请把现在的你带给8岁的你,把你的智慧、经验、力量带给他,“我看见你,我听到你,我知道你,了解你,从现在开始,我会好好呵护你,保护你,爱你。
张东霞
一个人在亲密关系中的享受程度,主要看ta是否有情感缺失。 如果在生命早期缺失了某种情感,亲密关系很容易卡壳。会出现不敢对亲密的人有期待,患得患失,过于独立,关系隔离,迷恋金钱物质等等。
宗阳
如果孩子愿意向你“抱怨”,那说明他在你那儿会有安全感。 听孩子话,远比让孩子听你话来的重要。
梁芳
很多人不喜欢表达自己,是因为:不敢; 害怕一旦表达自己内在的想法,会被别人当成怪物、或者被人耻笑,受到攻击; 其实,没什么要紧的,你的观点最坏最坏,只是被人当成茶余饭后的笑料而已,天是不会塌下来的。但是,你却获得了一次为自己开口的机会。
你来说说自己想法吧