情说App

与你相伴成长

#触动与思考在咨询的艺术中，扩大与转移知觉如同开启新

蔡惠梅

#触动与思考在咨询的艺术中，扩大与转移知觉如同开启新视角的钥匙，通过评量问句与关系问句的巧妙运用，我们不仅能深入理解当事人的内心世界，还能引领他们发现未曾察觉的力量与资源，共同踏上一段充满希望与转变的旅程。 SFBT的核心，在于激发内在潜能，让改变自然发生。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

刘妍

万事万物从哪里开始，也将会在哪里结束；在哪里结束，也将会在哪里重新开始。让心归零，就是向我们的本心回归，也就是那美好而纯粹的初心，在纷扰变化的世界中，初心最真实、最珍贵。让心归零，就是不忘初心，永不言弃，看清自己，反省自己，唾弃邪恶，追求幸福，诗意的存在，悠然的耕耘，不为世俗所羁绊，不为名利所诱惑，不被虚无缥缈所牵制。穿越红尘，抵达的不是远方，而是内心最初出发的地方；所有的出发，都是为了寻找一条回家的路，愿你出走半生，归来仍是少年！

李艳武

认知心理学告诉我们，事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解，对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时，以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事：草原上，一匹马深陷沼泽，只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过，走近仔细查看，它已气息奄奄，一动不动，只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着，面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底，无奈摇头，看来马的主人已放弃。这时，老牧民果断说到：“去把马群赶来。”一会儿，奔腾的马群在主人的引领下，围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑，渐渐地，马的眼睛似乎有了光彩，接着一次次试着向上挣扎，一次比一次力量大，终于腾空跃出，融入马群。朋友们，愿我们以积极心理认知开始新的一天！

王燕

焦虑的具体症状主要表现为三种：一是情绪症状；二是自主神经功能失调症状；三是运动性不安症状。情绪症状通常表现为恐惧、紧张、担心、害怕。自主神经功能失调，表现为身体出现心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等不适，如呼吸加速，心跳加速、胸闷、头晕眼花、全身大汗等症状。。运动性不安，就是个体很难安静下来，比如反复搓手、来回走动，也可能出现眼睑、嘴角、面肌或手指颤抖等症状。

刘现乐

坚定可以打败一切，正确而坚定可以战胜自我，每个人都需要坚定的勇气，都需要正确的指导，直到形成正确而坚定的自我。

雷国梅

社交智商高的人的重要理念是，你和其他人的关系只是你和你自己关系的延伸。 ——布里安娜·维斯特

赵莎莎

生物实验表明，跳蚤因为限制而自动调节了跳的高度，适应以后，即使没有了限制也不敢在高度上有突破。其实就像我们在生活中不敢追求梦想，不是因为你追不到，而是你的心里已经默认了现在的高度，不敢突破。

你来说说自己想法吧