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#触动与思考 在咨询的艺术中,扩大与转移知觉如同开启新
蔡惠梅
#触动与思考 在咨询的艺术中,扩大与转移知觉如同开启新视角的钥匙,通过评量问句与关系问句的巧妙运用,我们不仅能深入理解当事人的内心世界,还能引领他们发现未曾察觉的力量与资源,共同踏上一段充满希望与转变的旅程。 SFBT的核心,在于激发内在潜能,让改变自然发生。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
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相关回答
刘妍
万事万物从哪里开始,也将会在哪里结束;在哪里结束,也将会在哪里重新开始。 让心归零,就是向我们的本心回归,也就是那美好而纯粹的初心,在纷扰变化的世界中,初心最真实、最珍贵。让心归零,就是不忘初心,永不言弃,看清自己,反省自己,唾弃邪恶,追求幸福,诗意的存在,悠然的耕耘,不为世俗所羁绊,不为名利所诱惑,不被虚无缥缈所牵制。 穿越红尘,抵达的不是远方,而是内心最初出发的地方;所有的出发,都是为了寻找一条回家的路,愿你出走半生,归来仍是少年!
李艳武
认知心理学告诉我们,事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解,对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时,以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事: 草原上,一匹马深陷沼泽,只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过,走近仔细查看,它已气息奄奄,一动不动,只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着,面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底,无奈摇头,看来马的主人已放弃。这时,老牧民果断说到:“去把马群赶来。”一会儿,奔腾的马群在主人的引领下,围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑,渐渐地,马的眼睛似乎有了光彩,接着一次次试着向上挣扎,一次比一次力量大,终于腾空跃出,融入马群。 朋友们,愿我们以积极心理认知开始新的一天!
王燕
焦虑的具体症状主要表现为三种: 一是情绪症状; 二是自主神经功能失调症状; 三是运动性不安症状。 情绪症状通常表现为恐惧、紧张、担心、害怕。 自主神经功能失调,表现为身体出现心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等不适,如呼吸加速,心跳加速、胸闷、头晕眼花、全身大汗等症状。 。运动性不安,就是个体很难安静下来,比如反复搓手、来回走动,也可能出现眼睑、嘴角、面肌或手指颤抖等症状。
刘现乐
坚定可以打败一切,正确而坚定可以战胜自我,每个人都需要坚定的勇气,都需要正确的指导,直到形成正确而坚定的自我。
雷国梅
社交智商高的人的重要理念是,你和其他人的关系只是你和你自己关系的延伸。 ——布里安娜·维斯特
赵莎莎
生物实验表明,跳蚤因为限制而自动调节了跳的高度,适应以后,即使没有了限制也不敢在高度上有突破。其实就像我们在生活中不敢追求梦想,不是因为你追不到,而是你的心里已经默认了现在的高度,不敢突破。
你来说说自己想法吧