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与你相伴成长
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你喜欢他,那是你在他身上照见了你喜欢的特质,与他无关!
戴鹏
你喜欢他,那是你在他身上照见了你喜欢的特质,与他无关! 你讨厌他,那是你在他身上投射到你排斥的自己,与他亦无关! 你欣赏他,那是你透过他碰撞了内在的自己,与他也无关! 与之相同,有人喜欢还是讨厌你,那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质,这些都与你无关!你淡然面对,并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你,并明白那与你无关。 世界上没有无缘无故的相遇或是离开,爱或者怨恨,都只是遇到了自己。 
3温暖
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此心如是
温暖了
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郭玫
仪式感,是孩子童年生活里必不可少的养分。一个小小的仪式,能在孩子心里烙下印记,给他们向上生长的力量。早安,朋友!
那晓旭
每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
姚秋裕
有时候,我们对自己的生活不满意,想改变却一拖再拖,以至于陷入自我怀疑中。但很可能是高期待,让自己望而却步。为了减少行动开始的阻力,可以将目标拆分到小且具体的,小到自己觉得完成易如反掌。具体举例说明: 1⃣️想要去健身,提高身体素质,但是总是三天打鱼两天晒网。可以将目标设定具体且清晰的,例如一天做一个俯卧撑。 2⃣️家里总是很乱,但是一想到要大搞卫生,整理完整间屋子,就觉得工程很大,很难真正开始去打扫或者整理。那么,可以将目标设定为一天/一周整理一块地方。例如今天整理冰箱,明天整理书桌。 3⃣️想培养阅读的习惯,那就从选择自己喜欢的书开始,然后每天目标只看一页。 实际操作过程中,觉得目标还是太大的话,可以再进行拆分,直到自己觉得容易完成为止。一旦行动起来,就会增加自我效能感,增加自我掌控感。行动起来,就会让生活进入"向上螺旋"当中。 星星之火,可以燎原。小目标,就是那个星星之火。愿大家都可以过上自己想要的生活。
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放假难得抽出闲暇的一天,听说磁县新建了湿地公园,走心去看看透透气,天也巧下起了蒙蒙小雨,湿漉漉的,雾蒙蒙的,人也了了,适合放松心情,惬意悠哉,别有一番诗情画意的意境……
于华鹏
感恩日记 愿你被这个世界温柔相待 愿你被爱的同时记得去爱 爱是一种本能我们天生就会爱, 只是,越长大,越笨拙。越握紧,越失去。 爱的能力被日复一日的家务稀释, 被高强度的工作掩埋, 被快节奏的生活远远抛在身后, 怎么才能找回爱的能力呢? 从每天记录三件感恩与欢喜的事情做起吧, 感恩丈夫忍住疲惫接你下班, 感恩孩子歪歪扭扭的手写贺卡, 感谢闺蜜陪你谈天说地。逛街购物, 更重要的是感恩自己幸运的被世界温柔相待, 进行这样的感恩练习之后,你会发现自己爱的本能被重新激活,更多的善意和美好向你涌来。 你的感恩之旅会是怎么样的呢?
徐恒
世道常说没有钱是万万不能的 于是好像都开始更多追寻金钱 而内心深层的需求真的是如此么 在生命健康情怀大义民族情节面前 大多数人其实并不会在意金钱了 当为了金钱忽略了健康家人陪伴时 或许该缓下来想想是否本末倒置了
你来说说自己想法吧