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与你相伴成长

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，

那晓旭

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

1温暖

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王丽华

温暖了

相关回答

于萍

黄强

生活置你于绝境，你在绝境笑。

蔡兴苗

世上的每一朵玫瑰花都有刺。如果因为怕刺扎手，就此舍弃，那永远也得不到玫瑰的芬芳。

葛辰

“荒原真正的含义，是一片心灵自由放逐之地。那里有久违星空，只随意地仰望一眼，就知自己的位置，既没想象的那么高尚，也没想象的那么卑微。那里有单纯，模糊的道德边缘是分外明晰的善恶边界。那里有安静，可以毫无顾忌地打量自己，只有独我的时候，才无视那些形形色色的标签。”——《北方的空地》

李有军

与他人的关系—人际联结，即：如何在互动中建立信任、表达需求、处理冲突，包括亲密关系、家庭、职场等。心理学中的客体关系理论认为，早期亲子关系会内化为我们与他人互动的模板，好在人生其他阶段，情感经历中的伴侣、人际交往中的朋友和职场中的领导或合作伙伴等，这些健康的他人关系能为我们提供"矫正性情感体验"，尽而修复内心的创伤。和他人关系不良的常见表现： 1.能量单向消耗，在社交中持续单向付出，如总被倾诉负能量却无法获得支持。 2.重复扭曲的互动模式，过度讨好或控制他人，在关系中不断循环“付出-怨恨”模式。 3.陷入角色固化的尴尬，如职场中不敢拒绝沦为老好人，家庭里被迫扮演“调解人。人作为社会性动物，从马斯洛需求层次来看，大部分需求都是要借助他人的资源互换和支持得以实现的。在和他人的关系中，要懂得有的放矢，不能光自己踩节奏，也不能总跟着别人转。和爱人/亲人/朋友/同事相处，要学会灵活走位，有时领舞、有时配合。犹太哲学家马丁·布伯在《我与你》提出"关系大于个体"，他认为人与人之间的关系应该是一种真诚的相遇。而不是把人当作工具（把外卖员当送餐的、把父母当提款机）、带着目的交往（只对有钱客户热情、相亲先问收入存款），敷衍对方（聊天一边刷手机一边"嗯"应付）。一定要把对方当作完整的"人"看待。

张秀丽

“唯有心甘情愿给出的爱，才是轻松的爱；唯有轻松的爱，才能真正滋养一段关系。” 今天，其实也是想告诉大家：我们想要用真心付出，来换回真心对待，这是无可厚非的。但当我们产生了“非要到不可”的执着时，也许我们给出的“爱”和“好”里总是带着委屈、牺牲的意味。这样的付出，反而会帮关系推远。所以我们不妨，把一些力量收回自己身上，先让自己活得自信、滋养了，自然会吸引到好的人，进入好的关系。而把力量收回自身的前提，还是那句话—— 我们要相信自己，相信自己的存在值得被爱，值得一切美好的事物。

你来说说自己想法吧