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每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,
那晓旭
每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
1温暖
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王丽华
温暖了
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那晓旭
学会拒绝的本质是明确取舍,清晰自己的主要愿望,放弃所有与此排他性的选择。
邢志远
你仔细想想,你和谁在一起的时候,最放得开、最自然、最舒服又毫无顾忌,可以做回真实的你,那个人才是你心中最特别最重要的人。
王义丽
卡巴拉生命之树,逆生树。卡巴拉是犹太教的哲学。犹太教向来鼓励发展自己的能力和个性。 这颗树有4500年的溯源性。 还不仅仅是爱因斯坦,佛洛依德 ,马克思…改变世界的犹太人…..内在核心就是这颗树。
王倩倩
不和差点意思的人周旋,我本阳光明媚…
胡静
很多人害怕寻求心理咨询的帮助,因为ta们担心别人会对自己有看法,会认为自己是“软弱”、“有问题”的。然而事实是,敢于直面痛苦恰恰是有勇气的作为。主动寻求帮助,也是情感成熟的一种表现。
那晓旭
玩耍是童年的标志, 它生动而明显地 体现出想象和学习的运作。 艾莉森·高普尼克《孩子如何思考》
你来说说自己想法吧