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每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,
那晓旭
每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。
1温暖
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王丽华
温暖了
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赵艳杰
只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断,决定和行动开始做事情是一种体验,而每做一件事,都会使人身心解放,即使把事情办坏了,也比什么都不做强。
和钰蓉
金会芝
每一种人格类型的形成都源于个人的成长经历和长期养成的认知 讨好型人格的形成往往与童年时期的家庭环境和父母对待孩子的态度相关 ,一般讨好型的孩子都是生活在紧张的家庭氛围中 父母对孩子过于严苛 ,否定、 打压 、指责 、批评过多 ,而缺少正向的表扬、肯定和支持 ,那孩子在成长过程中就会非常自卑, 缺少自信 ,看不到自己的能力和价值 ,依赖他人的评判和肯定来获取自我认同 。
金会芝
没心没肺,也需要先有心肺,再被伤的没心没肺,那这个过程叫痛彻心扉。
周璐
心理学中的“情绪认知理论”告诉我们:决定一个人情绪的,是人对一件事情的认知,而非事情本身。
彭水明
我们全力以赴去争取的那些东西—安全感、成功、财富、地位、权力、赏识、认可赞美,多数都被我们用来填补自身内在的空洞一一与爱失散才形成的空洞。这些替代性的满足感不过是我们想要间接赢得爱的手段,并不能真正滋养我们,因为它们并未带给我们真实的东西。 —约翰·威尔伍德
你来说说自己想法吧