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期待伴侣成为“理想中的父母” 是内心停留在某一刻没有长大
孟月欣
期待伴侣成为“理想中的父母” 是内心停留在某一刻没有长大 停留的位置决定感受—情绪—思维
1温暖
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金会芝
温暖了
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个人成长
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谭丽梅
对于家长来说,真正重要的是,和孩子轻松自在地相处,让孩子感到安全,让孩子觉得你想要陪伴他。 我们的言语也会发挥小小的作用,但更大的作用体现在我们展现出的温情、触碰、善意和尊重:尊重孩子的感受,尊重他们的个性、观点,以及看世界的角度。 —《真希望我父母读过这本书》
刘现乐
“如何修炼坚韧的生命力?” 从一生的长度去看你的事情; 坚持完整地做好一些事情; 不管你如何感觉,你的生命都在被锤炼的过程之中。 跟大家共享一首鲁米的诗: 任何你每天持之以恒在做的事情 都可以为你 打开一扇通往精神深处 通向自由的门 用这首诗跟大家共勉,希望大家形成不仅是有韧劲的,而且是幸福的生命。祝福大家!
孙三丽
阻碍我们迈向成功、快乐人生的最大绊脚石,往往不是来自外部的环境约束,而是根植于我们内心的“限制性信念”。
侯松梅
张红
人类对“赢”和“强”的执着,藏着千万年进化的密码——原始祖先在丛林中奔跑时,“赢”和“强”是虎口夺食的生存资格;如今我们在职场冲刺时,“赢”和“强”是安全感的现代变形。这种本能既来自基因里“不被淘汰”的警觉(毕竟远古时落后半步就可能失去火种与配偶),也源于社会给我们的“价值标尺”:从小考试排名教会我们“优秀才有糖吃”,社交媒体上的“别人家的生活”暗戳戳提醒我们“落后意味着被遗忘”。大脑更狡猾,胜利时多巴胺像烟花炸开,失败时焦虑感如潮水漫过,让我们不知不觉陷入“追求—征服—再追求”的循环。但说到底,“赢”和“强”之所以成为刚需,或许还因为它是我们对抗虚无的锚点——当生活像茫茫大海,“赢”和“强”就像远处的灯塔,哪怕明知抵达后还有新的海洋,也忍不住朝着那束光划桨。只是别忘了,这世界上本就有“赢在终点”的人,也有“赢在浪花里”的人,重要的是你划桨时,掌心是否握着自己想要的风。
于群
每一件让你烦恼的事,都不是事情本身让你烦恼,而是认知让你迷茫 根据ABC理论,A诱发事件,B认知(不合理信念)和C结果(情绪行为反应),我们往往在负面情绪中,没办法认识自己的真正认知,其实只要意识到自身情绪对万事万物的影响的时候,我们就可以很好把控情绪,从而达到一个良好的亲密关系及人际关系!实现内心的平衡。
你来说说自己想法吧