_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

龚培军

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

唐崛

“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力。比如：别人有一样好东西，我没有，我很想要，但实际上我不可能得到。这时不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那样东西不好的地方，说那样东西的“坏话”，克服自己不合理的需求。 “甜柠檬”心理就是认为自己的柠檬就是甜的，“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就是好的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点，都有自己的优势，每个人也都有自己的特点，千万不要轻易说自己这不好，那不如人，不妨试试“甜柠檬”心理学会接纳自己，逐渐增强自信。

王义丽

1.苦：通常为“痛苦”，但是也有“疼痛”或“不轻松”之意。从本质上说，“苦谛”是指对人类的体验和行为永不满足，并指出，需要找到痛苦的根本原因，并克服它。 2.集（苦因）：“苦”是欲望（也译为“贪婪”或“执著”）、嗔、痴所导致的结果。 3. 灭（苦的终止）：通过认识苦，并战胜贪、嗔、痴，个体就可以达到苦的息止。这是佛教修习的终极目标，也被称为涅槃。 4.道（如何克服痛苦）：第四圣谛关注的，是如何灭除苦，以及证得涅槃之道。这些圣言指的是八正道，他们建立在智慧、美德和禅修这三个关键原则之上。四圣谛指出，需要通过修习八正道来认清苦的根源。从本质上说，八正道所涉及的是如何终止痛苦，它是建立在智慧、美德和禅定这三个关键的原则之上。八正道包括：正见，正思维，正语，正业，正命，正精进，正念，正定。

那晓旭

人类，往往无法忍受太多真实。当真实的境况让我们难以承受时，精神内耗就是不可避免的。它的存在，证明我们还活着，并且正在努力前行。所以，完全不必介怀，更不必因为内耗而懊恼。陷入内耗时，就尽情去内耗吧，权当一种自我调整。只要内耗完别忘记站起身抬起头，拍拍身上尘土；再往前走，就行。

朱宏

多数人、多数时间、都是消耗在思想纷飞中。阳明学说为什么流行现今？圣人之圣在哪？大道至简，就是知行合一。少想点多做点。

杲琳

随着孩子长大，曾经满眼的小可爱成了令人气愤的熊孩子。终究是孩子变了，还是家长变了？其实都变了，孩子在不同阶段的需求不一样了，而父母对孩子的期待也不一样了。孩子的需求不被看见，而家长的期待没被满足，于是冲突就越来越多了。

王倩倩

你来说说自己想法吧