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有人说:人活着,一定要留一张底牌在手。 不关乎身份,也
宗阳
有人说:人活着,一定要留一张底牌在手。 不关乎身份,也不在于金钱,却是一个人生活的全部底气。 只有找到属于自己的那张牌,才有主动选择自己生活的底气。 很多人觉得,一个人的底牌,就是Ta的眼界、家底、钱财。 其实不然,每个人都有一张属于自己的人生底牌。看清它,就能助你人生破局、翻盘。
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宗阳
追求卓越是一种动力,但苛求完美则往往成为一种负担。做事时,总想做到毫无瑕疵;生活中,总盼望一切严丝合缝。可现实是,越是执着于“万事俱备”,就越容易陷入焦虑与拖延,在过度准备中耗尽热情,错过时机。 要知道,世界本身是流动的、充满变量的,真正的“完美”或许只存在于我们的想象中。试着用“足够好”代替“完美”吧!允许计划有弹性,允许结果有出入,允许自己有局限。 当你放下执念,以更轻松、开放的心态去行动时,反而能发挥出更好的水平,也能在过程中体会到更多踏实与愉悦。
周馥祁
你可有善待自己? 走不动了才停下来,卷不动了才躺平。 长期的精神内耗、过度劳累,动摇了根本。 有些人几乎在生命线上停下来稍作休息。 不知何时,主动休息成了一个困难的部分,那些与生俱来,自然而然的东西离我们越来越远。 生活不易,给自己一点善待吧✔,从讨好自己开始,做一些让我们自己感到放松和愉悦的事情。
彭晓雪
父亲是一个家庭的支柱,也是个人成长最核心的力量来源.成功的人,往往和父亲有很好的链接关系.幸福的人,往往和母亲的关系链接也很好. 无论我们的童年,原生家庭有多么不幸.我们每个人此生都可以获得成功和幸福,只要您学会理解,愿意和解. 理解不是口号,是需要更多时间空间的设身处地,转换链接.和解也不是形式,是身心统合的感同身受. 父亲是自信勇气的象征,母亲是温暖慈悲的代表.愿我们都拥有自信勇气,温暖慈悲的能量,获得成功幸福. 父亲节不是简单的说爱,和送礼.而是真诚的表达,用心的对待…
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一、夸大自律 哇,不想写作业还完成了,你是怎么做到的?教教我呗~ 二、挫折引导 这件事不好做,但你没有放弃,而且还完成得很好,太棒了! 三、肯定行为 妈妈喜欢你收拾玩具的样子! 四、耐心倾听 你说的很有道理,而且表达的很清楚。 五、强化逆性思维 妈妈已经看到你很努力了,下次一定会做得更好。 父母懂得与孩子说话交流的艺术。就是对孩子成长很大的支持。
张丽坤
有时你“理解”到的对方,未必是真实的对方,而不过是你自己内心的投影。
刘全荣
了解各种情绪的功能,让我们为自己多做些什么
你来说说自己想法吧