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人们很快适应了好气候，便不觉得特别幸福了。幸福的敌人

周鹤宁

人们很快适应了好气候，便不觉得特别幸福了。幸福的敌人其实是适应！于是，人们总是追求没有得到的东西！这是人的优点还是弱点呢？赛里格曼《真实的幸福》

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冯二玲

第244条如何和人聊得来保持好奇心，不要随便定义我们的谈话对象，要有一个信念，那就是每个人都是独一无二的，每个人有自己的闪光点。不要见到一个穿Polo衫的男生就觉得他一定是个呆呆的宅男，看到美女化妆就觉得她一定是一个肤浅的人。世界上没有两片完全一模一样的雪花，也没有两个完全一模一样的指纹。同样，我们每个人的身体特征和性格特点也各不相同。每个人都是一个独立的个体，由独特的身体、精神、情感及心理组合而成，有其独一无二性。我们不能要求别人的思想与我们一致，我们也无法去控制别人的思想。而正因为人与人之间的差异性，才会让交谈变得更加有趣。在开始交谈之前，我们总会去寻求双方的相似性，因为共同话题越多，交谈就更容易进行。我们认为与我们结交得好的朋友，总是那些三观、思想与我们相近的人，这个听起来确实比较符合逻辑，不是吗？但如果总是一致的话，岂不是成了自己与自己交谈、自己与自己相处？你有没有过同样的感受？即使你与你的朋友已相处多年，但某一次的谈话中你了解到，原来他不止是你之前所认识到的那个样子，原来他很喜欢养花，原来他见解特别独特，原来他思维如此跳脱。而这些“原来”使得你眼前一亮，也一直对你的朋友保持着好奇。当人与人之间的差异越多，谈话的内容就会越丰富，探索的话题也会越来越多，差异丰富了生活的本身。因此，人际关系也会更容易朝新的方向发展。由此可见，坚持自己的个性，尊重别人与自己的差异，交谈才会更有趣。如果大家彼此都相似，那生活岂不就如同一杯白开水一般，无色无味？

周轲楠

其实最好的心理咨询师，是你自己。

冯二玲

第390天女人需要平衡家庭和事业当女性事业遇到问题时，她们会选择回归家庭，可当婚姻遇到问题时，她们会觉得无路可退。金钱、事业和家庭的关系都被阻隔了，退无可退。这时候该怎么办呢？有三条路可以走：第一，局限在家庭关系里，我要努力回到最初最好的样子。第二，离婚放弃家庭，非常不甘又把它当成重生的希望。第三，触底反弹，把使得自己痛苦的关系放下来，努力试图把金钱和事业的关系变成重要的关系，同时反思家庭问题的来源。也许，反而因此收获了陪伴关系的回报。男人需要懂得，成功从来不会存在于重压之下，金钱只会在滋养中获得。男人必须学会适度满足女人对陪伴关系的期待，让自己的感性更充沛一些，才能更好的获得金钱和成功。女人需要懂得，我们可以适度的学会向外生长，向上生长，向男人学习。我们需要陪伴，也需要适应孤独地向上生长，不退缩，挑战焦虑，增长理性思维，改变能量的流动模式，才能拥有真正的安全感以及更多的选择权。另外，人的性格以及冒险力，也是阻碍女性平衡家庭和事业的原因之一，这也决定了看待“平衡”的方式和态度。这个世界上，没有绝对的平衡。我们越是想要平衡，就越会在寻求平衡中被动失衡。我们需要把控平衡的能力，知道哪个阶段可以短暂失衡，哪个阶段可以完成平衡。突破一个阶段之后，会继续高段位的短暂失衡，再完成平衡。阶段平衡在未来，短暂失衡是现状，也只有可预估和掌控的失衡，才让我们进步。你想成为一个什么样的人，是不走寻常路的极少数人，还是绝大多数人，或者是绝大多数人中的部分人？一个人的性格以及冒险力，决定了看待“平衡”的方式和态度。这是一个人生机会成本和风险收益的问题。例如，你本身并没有什么事业心，比较安贫乐道，那么重视家庭应该是比较重要的。或者说，在刚生育孩子那段时间内，的确需要把更多的精力放在家庭里，毕竟孩子的成长离不开父母的陪伴。如果是婚姻稳定期，暂时不打算要孩子的时候，应该把重心放在事业上，待事业达到一定的稳定程度了，就可以专心考虑生育的问题。或者是孩子上学了，需要陪伴的时间少了，也可以重新把重心移回事业了。只要每个阶段，做好明确的规划与预估，那么失衡都只是暂时的。女人想要婚姻中过得饱满，收获幸福，就需要平衡家庭和事业，适度向外生长，向上生长，不退缩，不畏惧，自带锋芒，改变能量的流动模式，最终才能获得真正的安全感以及更多的选择权。

王欣梅

给别人机会就是给自己机会。吃栗子有感。今年的体验完美，感谢自己放下去年好吃不好剥的认知体验，再次选择。

张秀丽

一切美好事物，都是深度关系的产物。关系的问题需要到关系中疗愈

石萍

在孩子摸爬滚打过程中，父母的任务从来不是替孩子去达到目的，而是作为孩子情感体验的容器，时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的，而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的，也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢？自我负责式沟通：错误示范：这有什么好紧张的？勇敢一点！正确示范：想一想紧张的时候你可以怎么做？例外沟通错误示范：你就是太内向，说话总是这么小声。正确示范：我发现你对熟悉的人说话很大声，跟不熟的人很小声。共情式沟通错误示范：好了好了，不痛了。正确示范：摔到这里了，真的很痛啊。每一句简单的话语，都可以拉近我们和孩子之间的关系，不断让孩子催生出面对世界，面对困难的能力和勇气。

你来说说自己想法吧