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与你相伴成长

真正的自我负责并不局限于行为和物质，而是在意识深处，彻彻

李有军

真正的自我负责并不局限于行为和物质，而是在意识深处，彻彻底底地、心甘情愿地全然地自我负责；是甘愿把所有的力量聚集起来，向着目标前进；是每前进一寸，都有成功的喜悦和长在心底的自信自足。而不是把自我负责的成长和成果当做砝码去指责、羞辱别人，让对方感到更多的无力、卑微、不被尊重或自惭形秽。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

王义丽

抽象能力、整合能力、现实功能和自我保护。目标清晰

赵莎莎

“善建者不拔”，就是建行的广告语“善建者行”。就是说这些经典，物质的东西终究都会毁掉，而精神这些东西真正有价值的东西只要建立起来，你拔都拔不掉。

赵莎莎

接下来，让我们来了解什么是固定型思维，固定型思维的最本质含义就是他相信自己的才能是不变的，不要小看这一句假设。当我们每个人相信自身的才能是不变的时候，它会引发一系列的连锁反应。比如说，固定型思维的人会有哪些表现？包括他急于证明自己，他做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。对一个固定型思维的人来讲，他这一生当中最重要的主题词就是证明。所有电影的大反派到最后无一不是为了向自己的父亲证明，向当年伤害过自己的恋人证明，向自己的母亲证明，向周围的人证明，向社会证明，他都是为了证明自己的价值感和存在感。因为他相信这个东西是不变的，所以他急于证明。还包括爱生气。为什么很多领导会把员工跟他之间的不同意见视作是一种冒犯？因为他觉得我有我固定的水平，你有你固定的水平，你用你那个固定的水平来挑战我这个固定的水平，这就是大逆不道，这是挑战我的权威。所以，会出现特别多的办公室的斗争和政治。这些东西的背后就是在于他们相信自己的才能、水平是不变的。另外，还有易挫败、讲排场，喜欢前呼后拥，或者是用什么样的东西来彰显自己的身份？这就是我们说固定型思维的人会出现的一系列的问题。

赵莎莎

心理防御就是我们为了逃避痛苦对自己撒的谎。在潜意识中，我们不愿意直面自己遭受过的那些痛苦，心中受过的那些伤，所以我们会用其他的方式将这些伤痛呈现出来。这样会让我们显得铠甲重重，甚至会因此伤害周围的人。过度的心理防御，会给自己和他人的生活都带来相当大的困扰。在我们的日常生活中出现的“莫名其妙的感觉”，就是我们产生的心理防御。你就是莫名其妙地想发火。但这个世界上没有所谓莫名其妙的事。卡尔·荣格的一句话：当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。就是说我们的潜意识中有很多想法，我们自己并不知道，所以才导致我们会出现很多莫名其妙的行为，我们也不知道自己为什么要那样做。甚至别人可能比你更了解你自己。这种应对方式的目的是什么呢？是将某些想法排除在意识之外。如果这些糟糕的感受进入了意识的话，你就会觉得痛苦，所以如果你能把这些糟糕的感受排除在意识之外的话，它们就不会伤害到你。但是，“心理防御机制往往会转移或误导我们某些最强烈的情感，导致我们做出与自身需求南辕北辙的行为，不能得到真正需要的东西。这可能会带给我们自我挫败感，甚至使我们产生自毁倾向。”你会活得特别拧巴，特别纠结，永远不敢直接表达自己想要的东西，而是把它排除在意识之外，并且告诉自己：“其实我不需要这个东西。”就是自欺欺人。而且心理防御有一个特点，就是只管此时此地，不管明天。我只要求我现在感受好，现在能让我对付过去，能让我不要太尴尬，能让我不会太伤心，能让我不崩溃。我只管现在，至于这种行为在未来会对我们这段关系产生什么长远影响，我想不到。这就是我们要去了解心理防御的一个很重要的原因。

陈俊兆

我时常在想生病到达是表达什么？特别是经常出现的“小毛病”，我们可以说是体质、抵抗力差、生活习惯不好等等。但在去思考分析时候，我想生病不仅仅是身体告诉我们不舒服，同时也是心理告诉我们不舒服。我记得很深刻的一个求医经历，很多年前突然肚子疼，但查了半天没查出个所以然来。最后实在没办法挂了个几百块的专家号，这个专家看了我所有的检查，和我说知道什么原因了你去药房拿药就好，我问他什么原因他就告诉不是大问题吃点药就好。我提心吊胆地去药房缴费拿药，结果告诉我6块钱！而且药是单独一个盒子装的，没有文字。拿到后我还在想是不是搞错了，再去问那个专家，他告诉就是这个。因为实在难受也查不出原因，只能听他的。很神奇的是吃了当天就好了。几年后我买了一盒维生素，突然发现那个药外貌是一样。所有其实那个药只是安慰剂，也是从这个事情让我深刻明白理解什么叫心因性疼痛。也是从这一个亲身经历，让我思考和明白。生病不仅仅是生理上出现问题告诉我大脑，很多时候也是心理告诉我们出现了问题。所有，很多时候我们能看到一些来访者会说到自己抵抗力不好经常生病，特别是儿童。当然很多成年也也会这样，因为这也是心理防御的一种方式－躯体化。所以为什么咨询需要讲话，就是帮助我们通过语言来表达和理解认识自己，而不是通过身体或者其他行为来表达。

金会芝

外表温柔的人，反而内核稳定，边界感越强，温柔而坚定的人，既知道自己是独立的个体，同时也尊重别人是独立的课题，所以他们的边界感是一以贯之的，不仅向内能保护自己，也能向外延展尊重他人。在人际交往过程中，这样的人分寸感恰到好处，既不需要压抑自己，也不需要过度防御，在与人相处的过程中，能够留有足够多的空间，展示更大的灵活性收放自如。

你来说说自己想法吧