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与你相伴成长

开开心心迎接人生的平淡，也不失为一种风范！

李娟丽

开开心心迎接人生的平淡，也不失为一种风范！

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相关回答

刘鸿雁

我们的大脑“瞎编能力”一流，而且大脑最擅长欺骗的人就是我们自己，"自我攻击"就是这个骗局的衍生品。因为我们的大脑是有点简单的，“大脑”所谓的解决问题，不意味着一定是在现实层面上解决问题，而只是让你“认为”、让你“相信”问题被解决了而已。它的任务只是让你相信问题被解决了，至于是不是真的解决了问题，对大脑来说，那是不重要的。对于我们的情绪，大脑有一种常用的处理方式，叫做“合理化”。也就是给这个情绪提供一个“解释”，当这个情绪获得了一个解释之后，我们就会认为这个情绪是合理的、可接受的。 “因为我很差劲，所以别人才会故意惹我生气；因为我就是个垃圾，所以才总是失败；”这样的解释对我们的大脑来说，是“合理”的。自我攻击的作用，是给那些令我们不舒服的事情一个合理的解释。在遇到令我们一时无法理清的事情时，寻求解释（也就是编故事）是我们大脑的第一反应，大脑首先要去解释这件事。你习惯了将问题产生的根源都归结于“我”，所以才会习惯性的自我攻击。

李亚君

画画属于你名字的自信花：花心是你的姓名，花瓣是你的优势，有几个就画几个花瓣，可以少一些，也可以多层叠加，我写优势的时候居然有个花瓣是“个子高”

。没有怎么办？没有也没关系哦。花的下方是泥土，泥土是你的潜力，你可以把那些你觉得没发展成优势和特长的你觉得还不错的点全都写上，我还写了声音还算好听，心态乐观

，试着多写一些，游戏嘛，放松些，打开些！最后涂上你喜欢的颜色！———完工，看看你今天玩的自信花是怎样的，丑不丑，特别不特别？看着它，会不会觉得还蛮乐呵？当然，也有可能你会感到悲伤，此时如果你愿意，可以找人聊聊天哦！

黄秀梅

成长不是直线，而是螺旋上升——你会反复路过相似的课题，但每次都会站在更高的地方。

郭佳丽

孙三丽

萨提亚描述了五种沟通模式：讨好型：不惜一切代价取悦他人的人，通常表现得软弱和被动。指责型：非常挑剔、不讨人喜欢，经常指责别人。超理智型：非常有逻辑，但害怕面对感受。打岔型：在交流过程中，不考虑别人，采取转移话题或分散别人注意力的行为减轻自己对压力的关注。一致型：在沟通中，语言和感情上表达一致的人。

姚春焱

读了很多书≠自我得到了成长。刷书和读懂书、内化知识、学以致用、创造新知是读书的不同深度层次。刷书追求的是读书的速度和数量；读懂书是有了对知识的理解；内化知识是在理解的基础上将书面的知识与自身的体验和过往的知识进行链接，内化并完善自我的知识体系，拓宽认知边界；学以致用是运用迭代的知识体系解决现实中的问题，将书面的死知识为我所用，活化为社会功能升级的资源；创造新知是将自我的知识体系进行整合，创造出新的知识，并通过输出对他人产生价值。读书时以需要解决的问题为导向选书，搭建自己的知识体系，根据体系架构需求去拓展和完善，而不是盲从地读书。

你来说说自己想法吧