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与你相伴成长

40以上这个岁数，跑步要适宜，又不当运动员，为什么要追求

李尚芷

40以上这个岁数，跑步要适宜，又不当运动员，为什么要追求跑的速度呢？我们来这个世界，是来玩的，不是来比的，是来大闹一场的，不是来得第一名的。说的挺好，分享给所有人

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个人成长

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于露

成熟并不是我们想象的那样，没有内心的和跟外界的冲突，而是控制住那些冲突，以及能够用自己的成熟部分转化自己的“幼稚”部分继续“幼稚”。

史冬英

我见过许多走不出分手或离婚痛苦的人，她们的一个统一观点就是：他明明说过要一辈子对我好的，可现在他怎么变了？这其实就是一种典型的托付心态——把对方的承诺当做自己可以托付终身的理由。可是谁又能真正为你的人生负责呢？事实是我们很多时候可能都没有办法为自己负责，就像我们经常做着自己不喜欢的事，过着不满意的人生。你可能会心有不甘，既然你做不到，为什么要承诺？他承诺的时候确实是真心，他以为他可以，主观上他也愿意，但现在他就是做不到啊！他没有能力爱你了！这就像你以前说喜欢喝奶茶，而现在只喝咖啡，当初是真的喜欢奶茶，而现在也是真的喝不了奶茶了。这就是人性，人是会变的。所以，关键永远是，当别人不再为你负责时，你要有勇气、有能力为自己负责。依赖当然是可以的，但依赖应该是某一时刻的，也就是在你感到疲惫无力的时候，而不能是永久的，不能变成彻底的托付，你放弃了自己，别人没有理由背着你前行。

郭婷婷

早安三样东西，有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。 ──康德

胡艳丽

你和一个人相处，总能由心底的开心，眼里有光，更爱自己、更爱这个世界了，那么，此人就是命运送你的礼物，如果没有那就狠狠爱自己

和钰蓉

关系中当你在抱怨对方时，先想想你能给对方提供什么样的价值? 1、性价值颜值、身材、打扮、以及深入交流的和谐度等。 2、经济价值学历、工作、收入、发展空间、房车、家境等。 3、情绪价值脾气、温柔体贴、善良懂事、愿意为对方付出，为对方着想，遇事不作，俩人能良好的沟通，具备精神层面的交流，兴趣爱好，三观一致等。一方提供的价值越高，对方背叛的成本和门槛就越高，关系自然越好，这是价值交换的人性铁律。

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我们的身体，或者我们在今生今世所选择的这副皮囊，是一个令人惊奇的发明。对我们而言，它是最佳的。我们的内心智慧令心脏跳动，令我们呼吸，知道怎样去治愈伤口或骨折。我们身体的每一个运转都是神奇的。如果我们敬重并欣赏自己身体的每一部分，那么我们将极大地改善自己的健康状况。如果你不喜欢自己身体的某个部分，那么花一个月的时间持续地对那里注入爱。明白地告诉你的身体你爱它，你还可以为过去仇视它而向它道歉。这种练习听起来简单，但有效。请爱自己的内心和外表。现在你为自己创造的爱将永远陪伴着你的余生。就像我们学会仇视自己一样，我们也能学会爱自己。你只不过要有这个意愿，再做一点练习罢了。

你来说说自己想法吧