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世界不需要更多完美的人，需要更多真实的人。允许自己"

曾广胜

世界不需要更多完美的人，需要更多真实的人。允许自己"不够好", 才是自由的开始。 -萨提亚

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个人成长

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沙桂华

人生就像荡秋千，起的时候，要有落的准备，落的时候，要有起的信心。

高翔

临近开学，焦虑的家长特别多。昨天见了一个孩子，初二，假期躺平了一个月。几乎不出门，夏天窝在自己的小屋的床上，裹着棉被，屋子里有难闻的气味。正是妙龄，却头发蓬乱。假期作业几乎未写。她妈妈担心初二开学，她很快就无法上学了。 “我也不知道为什么，我就是不想动”她说，“我觉得开学够累了，假期就该喘口气，但我不想动，什么都不想做。运动，读书都没有，就是窝着玩手机。” “那你打算这样窝多久呢？”我问她没说话，很茫然。我换了一个问题。开学如果要认真上课，写作业确实很累，可是你上课不听，作业也不写，那你为什么会累呢？她说不知道就是累。随着谈话的继续，女孩女孩说她是精神消耗。因为初二要会考，而她的会考科目一团糟，她觉得自己补不上了，所以只好缴械投降。而靴子还未落地，巨大的焦虑是她过度内耗的原因。最后，因为自述限制无法详细说明，我给她介绍了我的座右铭“不为难自己，也不放弃自己”，拆分小目标，让自己每天可以愉悦的做一点点事情。我看女孩止住了眼泪，眼睛里渐渐亮起了星星。刚才她妈妈打电话说，女孩昨天收拾了房间，整理了作业，现在正在书桌前。所以，我的座右铭就是，永远不为难自己。

王慧娜

一个人的愤怒，说白了，就是对自己无能的痛苦。真正厉害的人，不会生无谓之气，因为他们懂得:脾气暴躁，处处是坎坷，脾气温和，福报随之而来。在一座道观中，一日，道长带着小道童下山出游，经过客栈，吃饭休息。一个小孩从他们身边经过，不小心摔倒在地，道长赶忙将孩子扶起，检查孩子有没有受伤。可孩子的母亲反而说到:“修道之人怎能欺负一个孩子，要是孩子受伤了，我和你没完。”周围的客人看不下去了，便开始指责孩子的母亲蛮不讲理:“孩子明明是自己摔倒的，道长好心扶起，怎能不分青红皂白就诬陷别人呢?”事后，小道童问道长:“您被误解，为何不还嘴?”道长笑着说道:“一个人的脾气里，藏着自己的福气，何必因为这种小事坏了自己的福气呢?“此话恰巧被路过的富商听到，富商也目睹了事情的经过，十分佩服道长的为人，当即承诺要为道长修缮道观。你的脾气里，藏着你的格局与气度，更藏着你的福气。要知道:发脾气解决不了任何问题，甚至还会带来更为严重的后果。赢在宽宥，死在脾气。

史婧雅

理解得越多，就越痛苦。知道得越多，就越撕裂。但是，他有着同痛苦相对称的清澈，与绝望相均衡的坚韧。 --勒内夏尔

和钰蓉

别把生命太珍藏，该破碎就碎，该震荡就震，该受伤就伤。人生是一场单程旅途，人不需要完好无损地离开这个世界，跌跌撞撞，高低起伏，才算活过。

魏孝琴

养育者的表情，就是孩子的镜子。孩子是天生的敏感生物，会通过父母的表情扑捉其背后的情绪。父母的一言一行、一举一动、一颦一笑，影响孩子的喜怒哀乐！

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