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情绪是来提醒我们的，让我们正视她，拥抱她，认真对待她，您

牛瑞敏

情绪是来提醒我们的，让我们正视她，拥抱她，认真对待她，您将收获不一样的感觉！

1温暖

2回答

无怨无悔

温暖了

评论

牛瑞敏(题主)

4年前

学会换位思考，多角度去看问题时，就不会陷在对某些事情的纠缠里。我们的思维和格局就会打开。

牛瑞敏(题主)

4年前

最近怎么样？生活有新的变化吗？

相关回答

徐淑凤

对一些来访者（如广泛性焦虑）情绪回避的关键过程是担忧，尽管担忧起到了一些保护作用，但他很少完全成功。首先，担忧的过程维持着不安的焦虑，结果是个体看到无处不在的潜在危险。其次，担忧过程不能完全缓解情绪痛苦，因为令人害怕的痛苦情绪体验（如羞耻、恐惧、孤独）不可避免的留下来，成为个人生活体验的一部分。这种痛苦感受体验，无论多么有限，都会导致进一步恐惧，并强化、激发出逃避的需求：在情绪痛苦体验中我们经常会为避免经受过强的痛苦有意或无意的采取自我打断。通过这种打断，也把自己与自己的情感需求隔离起来。比如通过把自己与被抛弃的痛苦感觉隔离，一个人会把自己需要亲密和联结的认识掩埋起来。比如通过把自己与羞耻的体验隔离，一个人掩埋了自己对认可需求等等。一个人这样选择更少的痛苦的代价是不能充分的生活，我可以躲在自己的壳里，这样做将错过和他人接触，获得自由和自我实现的机会。生活中，青少年拒学、厌学就是很好的例子。

李秀芳

。不贪“清闲”，要贪“身教”：戒除图省事而用电视、手机安抚孩子或代劳其一切事务的“贪逸”。宁可多花些时间和耐心，通过自身阅读、做家务的言行，潜移默化地影响孩子，这比说教更有力。

李春娣

在人生道路上，不要说：“谁伤害了我，谁对不起我。”当面对自己的内心，就会发现真正对不起你的人恐怕是自己。

胡星星

个人专属球场…………早上好

薛静

孩子身上很多问题的产生，往往是父母在教育上没有耐心而造成的。 ❶当孩子打破沙锅问到底时，没耐心的你厌烦的表情，烦掉了他的好奇心； ❷当孩子慢腾腾穿衣系鞋时，没耐心的你上前帮代劳，帮掉了他的独立性； ❸当孩子要求你陪他玩耍时，没耐心的你忙着自己的事，忙出了他的孤独感； ❹当孩子正向你诉说苦恼时，没耐心的你打断了话语，打跑了他的亲和力； ❺当孩子汇报不合格成绩时，没耐心的你来一顿责骂，骂掉了他的自信心； ❻当孩子因怕挨打而说谎时，没耐心的你给一顿打，打掉了他的诚实观； ❼当孩子要你再讲个故事时，没耐心的你找借口推脱，推掉了他的求知欲。耐心，是教育成功的捷径，也是赢得成功的一种手段。

郭朋雅

人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，远离所有负面情绪。生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

你来说说自己想法吧