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张宁
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连秀娟
人生小满胜万全
苏英
昨晚的一场教练约谈 陪伴客户体验到脱胎换骨、通透的感觉。 让我再次感受到生命的本自具足。 我们的头脑非常强大 “小我”总是跳着让我们要看见它 当我们真正深入进去看到它的把戏时 它也就失去了力量 我们重新拿回“当下”的力量 活出更加灵活自由的生命形态。 武志红老师说过：体验比思维更重要！ 我深刻的体验到了
杜严
对恶意最大的不屑， 就是自己过的好。 对善意最好的回报， 就是在有限的时间里， 诚心对待身边的草木风景， 和正眼看你的人。
田大朋
未曾真正拥有，也就谈不上真正失去，只不过让玻璃心开始变成玻璃钢，不好吗？
戴蓉艳
老师，我想用哭表达我的难过、委屈和心酸，可是我哭不出来，憋着更难受，我好想痛快的哭一场。 过去，我协助来访者走进生命，协助ta们走进那个情绪，并跟情绪和解。 今天，我用另一种方式：自我认可。我看见来访者一次次的掉在自我否定、怀疑里，哭对ta来说有点陌生，很难。那就从受害者角色里出来吧，认可自己、看见自己的优点、看见自己的一切。说着说着我们空间的气氛变得轻松、愉悦一些些。这对来访者有冲突，不是要来哭的嘛，没有哭，感觉不是自己要的。 痛苦，是自己的选择；快乐，也是自己的选择。当下的发生我们如何看见，是我们可以选择的，哭可以表达委屈、痛苦；自我认可、正面表达也是可以表达委屈和痛苦的。 我们在单一的向世界发声，而世界是多彩的，我们的需求是多种的，我们允许有多样的方式Liao yu 这个生命，看见真相：越来越开心、自在，变好。
张明翠
过日子最好的状态，便是专注当下。身在烟火世事里尽心尽力，尽自己本分；跳出杂念得失，万事随缘。认真经历过程，不再执念结局。
你来说说自己想法吧
