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与你相伴成长

张宁

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王雅君

这种模式在绝大多数关系中，都是有代表性和象征意义——父母改变孩子为例。父母改变孩子的结果，主要归结为四种情形，我们几乎天天发生“父母让孩子好好学习”为例。第一种情形：父母让孩子好好学习，孩子没有好好学习。孩子没按照父母的要求好好学习，没考上大学。结果是父母改变孩子不成功，父母自己反而内伤了。第二种情形：孩子如父母希望一样，好好学习，考上了重点大学。父母想读北京大学没读成，把孩子送到了北京大学去。结果就是父母孩子改变孩子成功，但孩子内伤了。第三种情形：父母想改变孩子，让孩子好好学习，孩子不断地对抗，双方充满冲突，都疲惫不堪。孩子的离家出走、网瘾等都和这个模式有关。父母想改变孩子，孩子不要，孩子的关注点在对抗上，也不知道自己想要什么。结果就是父母改变孩子不成功，跟孩子的关系也受伤了。第四种情形：父母想要孩子好好学习，通过同理心倾听，给予一种全然的信任和关爱，尊重和理解孩子。在孩子真正需要的时候，父母提供支持，这样孩子能够安心学习，就会获得很大进步。孩子很开心，成绩也会很好，父母也很安心。结果是父母改变孩子成功，跟孩子的关系也更好了。前三种情形我们都成为悲剧模式，而非暴力沟通要实现的是第四种——共赢模式。我相信，没有人希望用前三种模式来改变自己的孩子。

张彬彬

老妈赶儿皮儿我来包老爸傍边看电视先生说：最爱咱妈盘的馅，活的面齐了～

孙三丽

懂得所有道理，并不能过好人生；仅仅稳定情绪，也并不足以支撑生命。心理学上有个词叫“情绪自由”，说的便是：他人喜怒，与我无关；我的情绪，不受他人影响。成年人的情绪价值，都是自己给的。只有学会觉察自我需求，与正常的情绪和解，才是对自己最大的温暖。

王倩倩

当别人拿捏不了你的时候，他们就开始反感你、打击你，目的是为了更好的控制你

尤四海

1号完美主义者：追求完美与接纳不完美故事：知善和小问一起整理房间，小问发现知善总是反复擦拭同一个角落，直到它一尘不染。小问：“知善，你已经擦了三遍了，为什么还要继续呢？” 知善：“因为我觉得还不够干净，完美是需要努力的。” 小问：“可是，完美真的存在吗？你看窗外的树叶，每一片都不一样，但它们都很美。” 知善停下手中的动作，看着窗外，若有所思：“也许，不完美也是一种美。” 小问笑了：“对啊，接纳不完美，才能看到更多的美好。” 启示：追求完美是好事，但接纳不完美才能让心灵更自由。

王孝贞

自我价值是一个人自己对自己价值的主观评价，通常来说，在一个人的成长早期，父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等，是自我价值的生发土壤，其核心是自尊。一个人的自我价值很大程度上取决于他的原生家庭，取决于童年时期父母或重要他人对他的教养方式。如果一个孩子伴随着各种各样的差评长大，心灵营养不足，那它会在潜移默化中形成一个对自己极低的评价，长大以后他人的一点“风吹草动”在他心里都可能引起狂风暴雨，因为他不相信自己，他需要不断的从他人身上寻找自己的价值，所以对他人的评价会无比的在意，一个自我价值感低的人是很难感受到幸福的。

你来说说自己想法吧