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拒绝精神内耗，有事直接发飙
匿名
拒绝精神内耗，有事直接发飙
8温暖
13回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
崔军锋
42分钟前
话，不错。但要控制火候哈～
发飙可以，但一定不要发疯～
咨询师
胡周琴
7小时前
不压抑自己，遵从内心做自己。
咨询师
曾广胜
14小时前
大家都是第一次做人，没必要太委屈自己。
咨询师
陶莎
1天前
内耗是向内攻击自己，发飙是向外攻击。
攻击自己没有人会关注到你的需求。
只有向外攻击了，别人才会知道你的边界和底线在哪里，才会尊重你的边界和需求。
咨询师
唐建刚
2天前
有道理
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