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如果仔细观察你会发现,笑口常开的人,他们的状态总是松弛自
宗阳
如果仔细观察你会发现,笑口常开的人,他们的状态总是松弛自如的。 其实他们也未必事事顺遂,只是无论遇到什么事情,似乎总能平静地对待。 得到了不炫耀,失去了也不懊悔,内心很少会有纠结和内耗。 低谷时不抱怨,顺遂时不得意,无论是什么样的处境,如果你只是心无挂碍地努力生活,与生活的起起落落握手言和,就会把所有的经历变作成长的课程,不断增加生命的厚度。 “人之所以快乐,是不计较;人之所以知足,是不攀比;人之所以幸福,是心态好。”
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段晴娜
原生家庭的创伤,是刻在成长里的烙印,那些未被好好回应的期待、不经意的指责与忽视,曾让我们在深夜里反复内耗,把自我价值绑在他人的评价里,困在过往的情绪漩涡中。 但疗从不是遗忘,而是与过去的自己和解。我们要看见创伤背后的需求,接纳那些不完美的经历,不再用他人的过错惩罚自己。 学会剥离原生家庭的影响,守住自我的边界,用温柔的目光重新审视自己。 当我们开始拥抱内心的小孩,允许自己被爱,也学会爱自己,便会发现,成长的主动权始终在自己手中。 疗愈的终点,是挣脱束缚,活成独属于自己的模样。
和钰蓉
主体性作为一个频繁出现在哲学、心理学和社会讨论中的概念,常被认为抽象而复杂。它实际上是指:人作为有意识、能行动的主体,而非被动的客体时所具有的根本属性。其核心是自我意识的确立,以及“我”与世界关系的主动构建。 简单来说主体性就是人作为“主体”时所体现的自主、能动和创造的能力。主体性 ≠ 自私、为所欲为或孤立自大。它强调人不是被动接受外界影响的客体,而是能思考、选择、行动并承担责任的存在。 哲学上,主体性指人在实践中表现出的自主性、能动性与创造性,强调人在认识与改造世界中的核心地位。 心理学上,它指个体能够独立认知、判断和行动,拥有清晰的自我意识,并能与环境积极互动。这一能力也称为“Agency”,包括三个维度: 自主决策(我能选择) 自我认知(我知道为何选择) 主动互动(我的行动能影响世界) 一个比喻:你是司机,还是汽车? 缺乏主体性的人,像一辆“无人驾驶的汽车”:按预设程序或外部指令行动,习惯盲从、依赖权威,逃避责任。 具备主体性的人,如同“司机”:有目标、有判断,主动控制方向,为自身选择负责。 例如:选择专业时,出于真正热爱而决定(主体性的体现),而非纯粹迎合父母或功利目的(主体性被压抑)。 主体性的三个层面 1. 对内:自我意识 能意识到“我是我”,不被本能、情绪或外界压力完全控制。比如反思:“我真正想要什么?” 2. 对外:与世界的互动 人主动为事物赋予意义,而不是被动反应。同一座山,地质学家、诗人、登山者看到的各不相同,这正是主体性的体现。 3. 交互:在社会中反思成长 主体性在社会关系中形成,通过不断反思和选择建构起来。例如,在做一件事后自问:“这真的符合我的价值观吗?” 为什么主体性如此重要? 对个人:主体性是成熟与成长的标志。它意味着从依赖走向自主,从被动接受走向主动选择,并真正为自己的人生负责。 对教育:好的教育应启发而非灌输,保护学生的主体性,培养其独立思考的能力。 对社会:一个尊重主体性的社会更包容、多元且富有创造力;而压抑主体性的社会则趋向于塑造单一和顺从的个体。 主体性危机的常见表现 决策无力:选择困难,无法自主做决定; 意义真空:达成外界设定的目标后,仍感到空虚迷茫; 情绪傀儡:自我价值过度依赖他人评价,情绪易受外界左右。 主体性是人成为人的核心。
王冰冰
当我们感到压力大时,请走进自己的内心和里面的小人说话。它会告诉我们一切都会好的,甚至会告诉我们应该说什么、做什么。我们每个人,难道不都想有个小人永远陪在身边吗?
石萍
人生就像是一道多项选择题, 困扰你的往往是众多的选择项 ,而不是题目本身。
赵彩平
白雪峰
人是靠成就奖赏的反馈活着的 如果没有事可以加大奖赏的剂量 那一个人的衰老就开始了 防止衰老最好的办法是 让自己一生都活在上升期 两个办法 第一做一个巨大的工程 要用一辈子去做的工程 人生最辉煌的时刻可不就拖到最后才交卷 第二做价值持续积累的事!
你来说说自己想法吧