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如果仔细观察你会发现,笑口常开的人,他们的状态总是松弛自
宗阳
如果仔细观察你会发现,笑口常开的人,他们的状态总是松弛自如的。 其实他们也未必事事顺遂,只是无论遇到什么事情,似乎总能平静地对待。 得到了不炫耀,失去了也不懊悔,内心很少会有纠结和内耗。 低谷时不抱怨,顺遂时不得意,无论是什么样的处境,如果你只是心无挂碍地努力生活,与生活的起起落落握手言和,就会把所有的经历变作成长的课程,不断增加生命的厚度。 “人之所以快乐,是不计较;人之所以知足,是不攀比;人之所以幸福,是心态好。”
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彭充
“他到底爱不爱我”(中) 因为你不知道真的爱是什么样子,当你产生“他到底爱不爱我”这种疑问时,你会更倾向于怀疑是不是自己太敏感了,或想太多了或者怀疑自己的判断是否正确,然后你可能会开始想每个人的性格和处事方式不同,这是不是就是他爱一个人的方式呢? 于是你经历不同的恋爱,受到不同的伤,沉溺在一段段错误的感情里,迟迟走不出来。 这就像什么呢? 打个比方,如果你没有见过真币,有人给你一张假币你就容易被骗,下次换个人再给你另一种假币你还是会被骗。 那难道你要深入学习假币是什么样吗? 当然不是啦! 你只需要知道真正的百元大钞是什么样的,并牢牢记住真币的样子,凡是和真币不一样的,通通判定为假币。 尽管骗子制造假币的手段总是千奇百怪、花招百出, 比如摸起来手感不一样,有的假钞摸起来软塌塌的,没有质感; 比如大小尺寸、图案花纹不一样; 比如没有水印或者水印不清晰; 但真币有且只有一种。 无论犯罪份子多么高明,只要和真币不同,都是假币。 放到爱情里就是: 你要知道真正的爱是什么样,当你困惑时,就想一下自己在这段感情中是否被尊重、被爱护,他是否心疼你,害怕失去你,答案就出现了。
张志军
积极心理学是一门研究人类积极品质和优势的心理学分支。以下是关于它的一些主要信息: 起源与发展 - 积极心理学起源于20世纪末,由美国心理学家马丁·塞利格曼等学者倡导。当时心理学领域主要关注心理疾病的治疗和研究,塞利格曼等人呼吁关注人类的积极方面,如幸福、快乐、优势和美德等,以促进个体和社会的繁荣。 研究内容 - 积极情绪:包括喜悦、感激、宁静、兴趣、希望等,研究它们如何影响个体的身心健康和生活质量。 - 积极特质:涵盖人格特质如乐观、韧性、创造力、智慧等,探索这些特质的形成和发展机制。 - 积极关系:聚焦于人际关系,如家庭关系、友谊、爱情等,研究良好关系对个人幸福的作用。 - 积极组织系统:关注工作场所、学校、社区等环境对个体积极心理的影响,以及如何营造积极的组织氛围。 应用领域 - 教育:通过培养学生的积极品质,提高学习动力和学业成就,促进全面发展。 - 职场:用于提升员工的工作满意度、创造力和工作绩效,打造积极的企业文化。 - 临床心理学:辅助传统心理治疗,帮助患者培养积极情绪和心理韧性,加速康复。 影响 - 积极心理学推动了心理学研究方向的转变,使心理学更加关注人类的积极力量和潜能。它为个人提供了追求幸福和成长的方法与策略,也为社会政策的制定和组织管理提供了新的视角和理论依据。
魏孝琴
接纳是改变的第一步,即你认为自己是哪样的,就允许自己是哪样的,不要进行对抗性评价任何事情。 就像一枚硬币,有积极正向的一面,也有消极反向的一面,关键是你如何看待它。 人们总是容易盲目羡慕他人,而你首先要学会欣赏自己。
徐晗
当我问deekseek 俄狄浦斯最终改变了他的命运吗? 改变命运和超越命运是一回事吗? 提到俄狄浦斯,我反而第一联想不是弗洛伊德,而是存在主义对于宿命和命运的阐述,对于直面还是逃避命运责任的拷问,对于人是否存在自由意志,自主选择
雷娜
家庭中的情感错位(emotional incest),它指的是父母中的某一方,依赖孩子来获取本该由伴侣提供的情感支持,甚至在某些时候将孩子视为自己的浪漫伴侣。 最典型的一个表现就是,父母总会和孩子分享超出孩子年龄所能承担的内容,比如自己在工作、亲密关系和未来发展上的困扰,并希望孩子去承担支持、帮助解决这些困扰的功能。 家庭中,情感错位一旦发生,将会给亲子双方都造成隐秘而重大的负面影响。 心理咨询中,咨询师与来访者,共同建造一个新的心理空间,使得来访者能从与父母的过度捆绑中逐渐独立出来,形成一种更为自由自如的关系互动模式,从而重塑与父母的关系空间!
宗阳
人总要学会睿智地去生活。 人生的四季,怎能永远都是春天,一季有一季的味道,都是岁月的恩赐与馈赠。 学会与时光相互包容、接纳,删繁就简地奔着自己的喜好而去,说明内心已成熟。 从前的自己,总向往鲜衣怒马。现在才懂得热闹之外才是生活,无论何时,都要在心中为安静留一个位置。 开始学会放缓脚步,让慢下来的生活不急不缓。一杯暖茶,一本闲书,也能打发半天时光。 开始学会思考,静水深流方是人生,从而审视自己。 让内心变得温润,让灵魂变得丰盈,保持着内心的清宁与干净。不卑不亢,温暖明媚,这世间的美好,来自你对生活的温柔以待。
你来说说自己想法吧