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与你相伴成长

闭上你的双眼并不是为了躲避光明而是为了在黑暗的深处

洪小祝

闭上你的双眼并不是为了躲避光明而是为了在黑暗的深处听见灵魂那细微的跳动所有的语言都是多余的真正的交谈发生在风与叶子之间发生在星光与湖面之间停下来吧别再去追赶那些抓不住的幻象只要你安静下来整个宇宙都会向你走来

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田大朋

老中医说：你不想生病，就得胆子大，胆小的人容易生病，原因是：胆小的人，最容易着相，即容易被事物的表象所迷惑。无论是在生活中，还是在人际交往中，常常看到一些表面现象，自己就在那里胡思乱想，对自己不依不饶，画地为牢。不管是眼睛看到的，鼻子闻到的，耳朵听到的，还是大脑想到的，都深信不疑，让自己的情绪波动不平，常处于内耗状态，吃饭没胃口，睡觉睡不好，人若处于此状态，要不了多久，身体免疫力就会下降，紧接着就是疾病缠身。俗话说：人若胆子大，鬼神都不怕；人若胆子小，风都吹得倒。人生一世，草木一秋，若能看淡一切，包括生死，你自然就不那么害怕了。世界就是一个巨大的草台班子，没有什么人值得你低头，没有什么事值得你害怕。逢山开路，遇水架桥，顺境不飘，逆境不怂，如果胆子够大，那么你就赢了。

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静是生命的留白，是对生命的尊重和悦纳，静是人生的归宿，是心灵丰富之后的通透与修行… 心燥浮生乱，心静举世安… 静不是耳边无声，而是内心不争… 以清净心看世界，以淡然心笑红尘… 退出繁杂世间，享受做自己的欢喜… 于无声处听风雨，享受简单与宁静… 感恩遇见！

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今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

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稻盛和夫说过：“人生中遭遇的一切事情都是由自己内心的磁石吸引而来，疾病也不例外。” 消极的情绪，会产生负的能量场，从而吸引坏的事情发生。心态转变，能量改变，便会迎来好的运气。

你来说说自己想法吧