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与你相伴成长

李娟丽

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冯二玲

在你猎取幸福的期间，你还没有成熟得成为幸福者，哪怕你最喜爱的已归于你。在你痛悼失去的一切，向着目标忙忙碌碌的期间，你还不知道什么是安宁。只有当你放弃一切欲望，再也不知道目标和追求，不再以幸福之名称呼幸福，那时，万事的洪流就不再冲到你心头，你的灵魂就安静下来。 ——黑塞《幸福》

谢海清

要成为来访者的向导，得自己先涉过阴影| 心理咨询师的个人体验为什么重要？ 01个人体验是什么？个人体验的定义、形式与内容。个人体验指的是心理咨询师自己接受的心理咨询/治疗，是咨询师以来访者身份体验被咨询的经历(Macran & Shapiro,1998)。个人体验的形式包括短程或长程、各种取向和形式，如个体或团体咨询等。个人体验与普通心理咨询过程和议题相似，主要解决个人议题，如抑郁、焦虑、亲密关系、原生家庭和职业发展等问题。

王颖

早醒，允许自己懒在被窝里一会，伸个懒腰，再微笑，告诉自己新的一天又开始啦。

杨宝英

外面的声音是参考，而内心的坐标才是罗盘，当你清晰的知道自己的价值，目标和原则时，外界的评价无论是赞美还是批评，都只会成为微风，而不会成为风暴。

张洪霞

生活中，我们经常会听来自外界的负面评论的声音，如果自己正好对自己不是很自信，不是很满意，那么就有可能很大程度的接收到这些评价，并吸收内化，一点一点的让自己掉到这个负面的坑里，爬不出来。如果遇到这样的事情时，我们要停顿的思考一下，这些评价有可能是来自对方的内在想法，是对方的一种投射，是对方对其自己的一种情绪感受，如果我们接受并认同了，就会让自己迷失了方向。所以，对外界的声音，要学会分析和抵御。

孙三丽

人生中至少留一件事，在这件事上，你不追求效率。多花时间享受这件事，即使此事非你所长。这是你的欢娱时间，将让你永远年轻。绝不要觉得这么做有错。 

你来说说自己想法吧