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如何判断自己正在做的事情是否有意义? 体会这件事情带给你
王欣梅
如何判断自己正在做的事情是否有意义? 体会这件事情带给你内心最深处的感受, 是否让你觉得能够像棵树一般, 脚踏实地而又在持续性地获得生长。 是能够给予心宁静、喜悦与自足, 还是一种不安、空虚而焦灼的状态。 思考这件事情是否能给自己带来帮助, 同时也对他人产生帮助。 不管这种帮助是在有形层面还是无形层面。 ——庆山
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黄小帅
没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的真实的流露。 当你瞧不起一个人的时候,这种轻视一定能够感觉得到,那他/她就会做出某些事情来自卫。
王倩倩
不要让任何人,干涉你的磁场。每个人,都自有气场滋养自己,一旦被别人介入过多,就会磁场混乱,甚至会带来一些不好的东西。而一个人的磁场一旦脏了,乱了,整个人就会陷入混沌中,步步出错。 越是亲人,由于亲缘深厚,越是容易造口业,反噬的时候,也越难以承受。尤其是当你状态差,处于亚健康状态的时候,不要被亲人的几句狠话,几声奚落,扰乱了磁场,他是他,你是你,不要因为任何人,损伤到自己。 身弱之人,管好自己,已经是极限。要保护好自己的磁场,就要尽量不与他人随意纠缠;要让自己的磁场干净,就要过滤掉那些负能量太多的身边人。你自己也不要当鸡婆,学会旁观,学会远离,学会只渡己,不渡人。
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她四十岁,去参加孩子学校组织得家校活动,领取了包饺子的任务。她用两个小时,和面,剁素馅儿。后来,家长群里炸开了锅:从来没有见过胡萝卜和青菜切碎得如此均匀漂亮的样子!也从来没见过包饺子的皮自己和面比外面买好这么多! 她一边享受着这点夸赞,也一边觉得家长的反应过激了:这不就是日常切菜吗! 后来,她和幼儿园的一位五十多岁的老师在一起闲聊,那位老师说:一看你切菜的这童子功,就知道你童年很辛苦。 她突然就红了眼眶!一股莫名的委屈从心里翻起来,直冲嗓门。那,是幼年童年少年时期,总有干不完的活的委屈吧!那时候,她总是在地里,厨房,学校智联奔忙!后来考上了大学,奔忙都变成了勋章。 但,荣耀不能掩盖奔忙本身的伤痛啊!这么多年连她自己都快被自己骗过去了,以为都是习以为常!可是你看,只需要别人一句共情,内心的情绪就能如洪流般击垮所有伪装?
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阻抗是一种防御,通常浓缩在性格特征中,是为了避免体验到某些痛苦的感受而发展起来的。
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爱,应该是让你变得温柔且勇敢,而不是让你陷入卑微和纠结。你,应该是从爱中获得力量和快乐,而不是花光所有的力量和快乐去爱。
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你的愤怒?它告诉你在何处感到无力。 你的焦虑?它告诉你生活中的某些事物失去了平衡。 你的恐惧?它映照出你内心真正在意的。 你的冷漠?它告诉你哪里过于透支,心力交瘁。 你的感受并非无端生发,它们都是信使,传递着你的真实需求。若你想要前行,则需倾听它们的声音,让它们指引你走向真正的需求与渴望。 当你的身体要求你休息时,尊重它; 当你的大脑需要休息时,尊重它; 当你需要属于自己的时间时,尊重自己。
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