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分享一个故事。前天给朋友过生日，今天朋友跟我说在许愿的

李洪泽

分享一个故事。前天给朋友过生日，今天朋友跟我说在许愿的时候发现并没有什么愿望，但是氛围烘托起来也不得不假装一下。他这两天就一直在纠结为什么会没有愿望，他对这件事的看法有些悲观和消极。然后我对他说:“有可能不是没有愿望，是你不把实现想法的方式寄托于虚无缥缈的东西。与其相信神明，不如相信自己” 我们可能难以认清自己内心的需求，所以才需要他人帮你点破迷雾。

1温暖

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尤四海

温暖了

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王慧娜

修一身正气撑天地，留三分匪气镇小人，养七分侠骨行天下，带三分痞性戏红尘，存半点猖狂傲侯王，去满腔赤胆照日月，藏半点愚拙避祸害，留一缕锋芒斩奸尔，固一方棱角守初心。

那晓旭

人生的理想-- 没有痛苦就是快乐，没有烦恼就是幸福。没有挂碍就是自在，没有缺憾就是圆满。这个世界并不完美，但是我们可以勇敢地追求心灵的圆满。

冯二玲

第287天善用感官耳朵：耳朵，在我们五官中最重要的作用，莫过于“倾听”。倾听，在很多人看来，只有一件不值一提的“小事”，但这件“小事”往往决定着你的成败。因为，它不仅巩固了人与人之间的连接，也让我们可以有时间理清自己的想法。学会了倾听，也就会更加容易的拉近彼此之间的距离。愿意倾听，是一种谦逊的态度，这是难得的修养。眼睛：每个人，都值得“被看见”。但可惜的是，并不是每个人都拥有“看见”的能力。我们必须承认，在这样一个快速发展的社会中，“不被看见”才是常态。自古伯乐难得。每一个“看得见”的人，都是一个难得的伯乐。所以，在社会上行走，你一定要善于用自己的眼睛，多去肯定别人的优点。嘴巴：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”说话是一种本能，但会说话却是一种本事。会说话的人，尊重别人，更尊重自己。所以，做人，先从好好说话做起，口吐莲花，嘴巴富贵的人，通常命都不会差。成年人，总要对自己的五官负责。一个人的五官之中，藏着的是他的性格、品性、修养、格局、运气。好看的五官，绝不是肤浅的精致，而是剥离了外表之后的素养，是灵魂的模样。

王丽华

今天你要看看自己进步了多少，以及在挣脱旧信念、发现未来可能性的目标上有了多少成就。亲爱的，恭喜你！你第一周的镜子练习已经圆满完成了。你没有放弃，并且在过去七天里不断的做镜子练习，让我非常骄傲。镜子练习需要时间，我很高兴你给自己21天来学习。越是练习，它就变得越容易，如果你现在看着镜子里还是觉得有点蠢或不太自在，也没关系。对自己说"我爱你，我真的爱你”。一开始对大部分人而言都很难，你可能要花上好几周，甚至一个月的时间，才有办法完全自在的对自己说出这些充满爱的话。然而，一旦可以更轻松地说出口，你就会在生活中看见正面的改变。过去七天里，镜子已经成为你的朋友以及随时陪在身边的伙伴。你明白它能让你更敏锐的察觉自己说的话、做的事。你花了时间聆听自我对话，并练习说正面的肯定句。我要再次强调，镜子练习是一种真正的爱的行动，是你能给自己最有爱的礼物。你一天天的做镜子练习，就会一天天的多爱自己一点。爱自己最好的方法，就是放掉来自过去的所有垃圾——自我评断、让你停滞不前的老故事——好让自己可以活在当下。我们都习惯相信从小听到大的负面说法，当你可以将那些负面肯定句转变成好正面宣言，并且看着镜子练习说出来时，你就能放下一些过去的伤痛，迈步向前。做镜子练习的每一天，你都在清理层层累积出来的过去。每次对着镜子说出一个肯定句，你就会从层层的过去中多移除了一块砖。这一层一层的过去是花了许多年累积而成的，由一块块砖筑成一道高墙。突破这道墙需要时间，但你可以从一块砖头开始。每移除块砖或一层砖，就能让更多的光和爱照进来。当你开始相信自己对着镜子说的正面的肯定句，更多美丽的爱就会突破这道由你的过去铸成的墙。无论问题是什么，最好的解决方法就是去爱自己。如果偶尔听见内在的批判者为了某件事挑剔你，或是说出负面评语，没有关系，你永远可以寻求你的朋友和伙伴——镜子的帮助。深深凝视自己的双眼，说："我值得被爱。” 然后，持续这样做。请说这个肯定句：【我欢庆这以镜子练习来爱自己的一周。现在我进入了一个新的意识空间，在这里我愿意用不同的角度看自己。】

赵莎莎

我在哦，国庆假期正常咨询哦。

王义丽

【丽之心】万物深深扎根于土壤之中方有生生不息循环的可能

你来说说自己想法吧