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与你相伴成长

面对一段无疾而终的感情，最忌讳的就是沉溺过去，自我消耗

沙桂华

面对一段无疾而终的感情，最忌讳的就是沉溺过去，自我消耗。既然对方已经选择了别人，那你就选择放过自己。不要去关注他的动态，不要去打听他的近况，更不要去怀疑自己的价值。你是他权衡后的弃子，却是自己人生的主角。其实缘分本身就是变幻莫测的，有些人为你而来，有些人离你而去，这都是再正常不过的现象。与其花时间去追一匹骏马，不如花时间去经营一片草地！当你变得足够优秀，你会发现那个让你伤心的人，其实，也不过如此！

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史婧雅

淬火效应又叫冷处理。金属工件加热到一定温度后，浸入冷却剂（油、水等）中，经过冷却处理，工件的性能更好、更稳定。长期受表扬头脑有些发热的学生，不妨设置一点小小的障碍，施以“挫折教育”，几经锻炼，其心理会更趋成熟，心理承受能力会更强；对于麻烦事或者已经激化的矛盾，不妨采用“冷处理”，放一段时间，思考得会更周全，办法会更稳妥。老师对学生都有“恨铁不成钢”之感，学生犯了错误又拒不接受批评，老师往往火气十足，于是大动肝火，逼其“就范”。其实，效果远远不在我们的预料之中，甚至是截然相反。学生多是独生子女，他们在家娇生惯养，见老师吹胡子瞪眼，盛气凌人，岂肯马上承认错误。见得多的是，老师嗓门越大，学生也越是紧握住拳头。遇到这种“顶牛”情况，就应该采取“冷处理”。

姜文良

很多人觉得自己不幸福，是因为没有用心感觉幸福；没有一棵善于感受幸福的心，没有安安静静坐下来体味幸福的宁静，就会让幸福在不经意间轻轻流走。

王倩倩

我们从小就被灌输"要比别人强，要做得更好"的思想，总觉得自己成绩不够好，能力不够强，长得没别人好看。习惯用放大镜盯着缺点，仿佛不完美就是不可饶恕的过错。荣格说："与其做完美的别人，不如做完整的自己。" 世间从无完美的人——那个工作时闪闪发光的是你，被领导骂的狗血淋头的是你，生活里犯迷糊的小白是你，对外人温和有礼的是你，对家人不耐烦的也是你。这些矛盾体共同构成了真实的你！不要在意别人的评价，停止自我谴责。每天发现一个自己的优点，对做不到的事说“我暂时还不能”，把“我必须”换成“我选择”。改变能改变的，接纳不能改变的。不再追求完美，允许自己犯错。允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。——莫言

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跟孩子说，如果你不愿意上学，只要我有饭吃，你就有饭吃。如果你以后没办法自己养活自己的话，我现在给你想办法存一点钱，让你以后不至于饿死。你有任何需要都可以告诉我，比如你不希望从我这里得到太多的压力。也许这是孩子的奢望。

周鹤宁

每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够同其他的海岛搭起桥梁。——卡尔.罗杰斯

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经历——反省，总结——成长——继续前行。

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