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越遇到难关,越要大碗吃饭、把觉睡足。只有这样,才有后劲。
田大朋
越遇到难关,越要大碗吃饭、把觉睡足。只有这样,才有后劲。 先照顾好肉身,才有未来可言。 ——苏岑
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
唐建刚
只有想放弃,才能做到真正的坚持。你没有产生想放弃的念头,你继续做你想做的事那就不叫坚持,叫享受。一件事,正是因为你想放弃,所以你才需要用意志力去坚持,只有伴随着放弃的坚持才叫坚持。 所以你想放弃是正常的,因为这件事就是不那么舒服,不那么爽的。比如跑步,你时时刻刻想放弃,但是你知道,坚持下去,对你的身体好,可以提高你积极生活的意志。 所以坚持的过程就是一个无时无刻不想放弃的过程。如果某一天你想放弃,正是你培养坚定意志力的条件。 无时无刻不想放弃的“坚持”才能让你根深蒂固、刻骨铭心,才能给你带来深层次的快乐。所以如果你觉得此刻你难以忍受,很想放弃,那锻炼你坚持下去的条件就形成了。 那正是你培养“坚持”这个品质的好时机。坚持久了,你不去做都浑身不自在了,过了那个卡点就好了,那你就自然而然的去做了,就不需要用意志力去坚持了。
史冬英
最近刷到一个小视频,爸爸妈妈和女儿玩游戏,当他们分别揭开面前扣着的碗后发现妈妈有一块巧克力,女儿有2块,爸爸却没有。如果你是这个女儿,你会怎么做呢? 说实话,我当时有两个想法,一是给爸爸一块,这样大家都是一块,二是直接接受游戏的结果,两块巧克力就是自己的。然后视频中女儿的做法深深震撼了我。 只见这个女儿拿起了一块巧克力,把它一分为二,然后给了爸爸妈妈一人一半。不得不说,这个女儿是懂爱的。 为什么这么说呢? 第一,这个女儿所做的分享是自愿的,没有人要求她这么做,她也没有想过分享后要获得什么,这是爱的发心。 第二,她分享的只是自己可以接受的部分,她给自己留了一块,这是她的底线,多出的部分她才会拿出来分享,这是爱的底线。 第三,她只是按照自己的内心去分配爱,她对爸爸和妈妈的爱是一样的,所以她会平均给他们分享,至于他们开始所拥有的巧克力数据不一样,那不是她造成的,因此她也无需负责给他们弄成一样的,这是爱的边界。 返观我们经常看到情况是怎样的呢? 有的人在付出时总是为了换回点什么,也许是别人的好评和喜欢,也许是物质的回报,完全不是出于自愿,因而一旦他们换回的东西没有达到预期,他们就会觉得委屈和愤怒。 有的人则不懂得爱别人的前提是先要爱自己,动辄把自己剥削了个干净,这种巨大的牺牲感会导致内心失衡,由爱生恨。 还有的人总在背负他人命运,好像自己是救世主一样,自己累得不行,别人还不领情,更关键的是这种行为毫无意义,也不会有任何效果。 所以我们真的都应该好好学学这个女儿的做法,我爱你就是我愿意尽力对你好,但我不会背负你的命运。反过来,也希望所有人都能用这个标准来寻找爱,不要期待别人用完全失去自我的牺牲来拯救自己,爱是相携同行,而不是一个人对另一个人的依附。
王倩倩
君子之交淡如水,但很多人在关系里的困境:明明对方早已没了善意,却抱着多年情分不肯放手,总想着还能回到过去。 有时候,不是你不够包容,而是对方早已把善意当软肋。有些关系从出现恶意苗头的那一刻起,就已经走在了下坡路。 与其在纠结中内耗,那不如干脆换个方式。已经处不好的关系,那就往坏了处,给自己一条体面的出路。
王冰冰
有些时候,对方之所以会离开,也不仅仅是因为相处的问题,还可能是因为自己失去了对方想要的东西。如果自己的个人价值高于对方的付出价值,那么即使有感情问题,对方也很难提出分手,因为对方觉得自己的忍耐是值得的,自己的幸福远远大于这份压力。
刘玉东
很多职场人士在进行人脉积累时,总是抱着多交朋友,因为朋友多了路好走。于是乎,他们就把同事也当成朋友来进行相处,亲密无间,没有距离 尤其对于初入职场的应届毕业生,职场对于他们还是一个陌生的领域,他们不知道职场的人际相处模式是以对等利益为条件,只是单纯地用自己使用了20多年的真诚、善良来对待她所接触的每一个人。 这种把同事当成朋友来相处的人,在现实生活中有很多,在他们的思维理念里,总是单纯地相信,人之初性本善,真心换真心就会得到自己所认为的友情。 这种朋友式的职场人脉,最经不起磕碰,因为没有利益这条绳索的牵制,每个人都可以根据环境、需求、喜好随意地变更自己选择的方向。 降低对朋友的期望值,给大家都留有空间,存在一定的距离。即使大家成为朋友,也没必要形影不离,知无不言,每个人都有权捍卫自己的隐私,能够相处舒服就已经很好了
你来说说自己想法吧