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来访必须忍受一定的痛苦,才能解决自己的痛苦。来访因心理痛
梁静璋
来访必须忍受一定的痛苦,才能解决自己的痛苦。来访因心理痛苦,而前来咨询,希望咨询师像阿拉丁神灯,一句话解决所有问题。这是不现实的。心理咨询需要一定时间。在此过程中,来访需要对痛苦具备一定的忍受能力。
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心理咨询
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学会沟通会让我们享受到更深层次的亲密关系中,给彼此带来更多的愉悦,让我们不再陷入出于责任、义务、内疚、羞耻等因素而做某事的陷阱中也不再做其他会破坏亲密关系的事情。
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关于父母和儿女,我最喜欢的一段话。 龙应台:“我慢慢地,慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。”
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即便你的孩子,总是不如别人家的孩子 也不意味着,他不是最好的自己
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不值得定律是一种心理学效应,指的是不值得做的事情, 就不值得做好。这个定律反映了人们的一种心理现象: 当 一个人认为某个任务或目标不值得投入时间、精力或资源 时,往往会减少投入,甚至放弃,从而导致结果不如预 期。 这种现象体现了动机和价值观对行为的影响。 当人们认为某个任务的价值低于其付出的成本时, 就可能产生消极的动机,影响表现和成果。 在日常生活中,学会应用不值得定律, 可以帮助人们避免在不值得的事情上浪费时间和 精力,如无意义的争论、琐碎的小事等, 从而更好地享受生活。
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焦点金句58: 因为情绪出得来道理才能进得去,换一句话来说,就是情绪出不来,道理就进不去。 所以我们需要等待他,在哭的时候讲的时候,我们需要专注的倾听,耐心的陪伴理解,不要慌着去问,去教育去指导啊,这样的话,对改变都是没有太大帮助的,反而导致孩子情绪更糟糕。 就像一杯水掉进尘土,越是希望它一下子就变清了,就会去搅和,摇一摇,晃一晃,越是这样,水就越浑浊,等待的时间就会越久。 所以当孩子出现状况,特别是有情绪的时候,先稳住,接住他,等他情绪出来了,再尝试着跟他去探讨。
你来说说自己想法吧