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第⼀个步是倾听,就是让孩⼦把话说出来,并且听懂孩⼦话⾥的
谷振强
第⼀个步是倾听,就是让孩⼦把话说出来,并且听懂孩⼦话⾥的真实意思; 第⼆个步是理解,就是站在孩⼦的⾓度想是不是有道理,结果往往是有道理的; 第三个步是建议,即使有道理,孩⼦并不⼀定就能采取正确的⾏动,因此⽗母这时应该给以建议而非指导。
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王倩倩
越是阴暗的人,越怕阳光直射。有些丑事,不要怕见光,得到公平,比死要面子活受罪重要。人被逼到一定地步了,就要敢于奋力一博,有些事,你越忍,越想捂,对方越嚣张,你一旦敢于撕下那层遮羞布,无所遁形的会是他。 解决不了矛盾,就公开矛盾。不要太在乎面子,不要总是吃一些哑巴亏,体面,留给体面的人,有些事不能两全其美,就要敢撕破脸,敢舍弃,敢闹大。记住,有时候,鱼死网破是有意义的,因为会震慑想要捏软柿子的人。 小人畏威不畏德,有时候,别人就是欺负你善良,欺负你体面。人这一生,难免遇到几个小人,待君子,温声细语,待小人,就该雷霆手段,善良要有底线,退让要有边界,不惹事,也绝不怕事,方能畅行人世间。
魏孝琴
王倩倩
没有人能把你变得越来越好,你越来越好的原因,从来都是因为你不断反思,和一次又一次的拯救自己,得来的成果。
宗阳
听过一个观点,叫:人可以有挫折,但不能有挫折感。 所谓挫折感,指的是人在遇到困难或失败时,产生的失望、沮丧、自责或无力感。人一旦深陷挫折感中,就很容易被挫折击垮,从此一蹶不振,灰心丧气。 真正聪明的人,永远懂得朝前走、向前看,不会让自己沉浸在挫折感之中。若你不想在挫折中一直徘徊,那就赶紧摆脱内耗的包袱,去选择另一种愈挫愈勇的人生吧。
曾广胜
你无法控制风的方向, 但你可以调整自己的帆。 吉米·迪恩
黄淑丽
在大部分人眼里,伴侣间发生冲突、矛盾,其实是件很正常的事情。毕竟,两个人之间难免存在差异,总会有需要磨合的地方。 但关系中,有1类冲突,它总是以同一方“卑微讨好—情绪失控”的模式,反复出现;而且,我们会观察到,冲突往往一次比一次升级、一次比一次消耗身心。 这种循环的情况下,我们就要警惕了:它也许不单纯只是差异的磨合,还可能涉及到过往成长过程当中更深的创伤。 也许,我们都曾在亲密关系里,做过那个执着讨要安全感的人。这些看似 “卑微” 的举动背后,需要我们更多的觉察和看见。它藏着的可能是童年未被抚平的创伤,也是对 “被抛弃” 的深层恐惧。 但很多时候,当我们还没能触碰到这个部分时,会停留在重复的模式当中,去体验那些熟悉的部分:比如,我们用指责把伴侣推远,进而再次验证“他果然不再重视我了”的信念。 关系是一面镜子,照见了我们过往的创伤;但与此同时,这也是一个契机,它也蕴含了转化的潜力。 所以,透过亲密关系,看清创伤的来处,承认父母那一辈的局限,这一点非常重要。 看见过去的遗憾,并不是让我们沉溺当中;而是,我们承认了父母过去的局限、承认丧失,减少内耗,并开始有动力往前走。 祝福我们,都能在关系当中,跳出循环、觉察自己,进而感受到它的真实和力量。
你来说说自己想法吧