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好柿发生,慢慢来,一切都来得及 别被快节奏推着走, 别被
王静
好柿发生,慢慢来,一切都来得及 别被快节奏推着走, 别被别人的进度条打乱自己的脚步。 允许自己慢下来, 允许一切有它自己的节奏。 你想要的,时间都会给你, 你需要的,我一直都在✨
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
李欣欣
1.人生始于今天,过去只存在于脑中。 2.过去是否是沉重的包袱,由自己决定。 3.你只能改变自己,不能改变别人或世界。 4.你的世界在你的脑中,无需改变外面的世界。 5.你本人已具备所有能力,无需外求。 6.所有的改善,由信念开始。 7.每个人照顾自己的人生,不能假手于他人。 8.值得做的,都值得做好。值得做的好的,都值得做的开心。 9.每个人都想有更好的明天。 10.事情本无意义,所有意义都是你加上去的。 11.事情从不给人压力,压力来自于你对事情的反应。事情从不带给你情绪,情绪来自于你的信念系统。 12.没人能够伤害你,除非你允许他这样做。没人能够控制你,除非你允许他这样做。
游慧怡
这几天在做收纳,觉得整理心情也是类似的道理。 比如说,整理书籍,先要准备收纳工具,再把所有的书籍都摊出来,不要的放一边,要的保留,然后对需要保留的书籍进行分类整理,再把分类后的书籍,按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。 这里涉及到几个关键动作。 一,准备收纳工具 收纳的前提是我们有工具可收纳。 比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。 二,把物品全部拿出来。 我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能,我们会不记得自己买过的书。 在这个过程中,我们重新与每一本书相遇,回忆起每一本书的故事。 三,进行舍弃。 总有一些书,读了没感觉,或者存在没意义,那么干脆不要留下来占据空间。 这些书可以先放一边,之后再转赠给别人、卖了或者扔了。 对于一些有可能还要用,但是不常用的,可以用箱子装起来。 四,对书籍进行分类处理。 书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类!文学类的,还是什么类型的,进行一定的分类。把同类的放在一起。 五,摆放整齐。 把分类好的书籍按照一定的逻辑,比如高低、颜色、厚薄等逻辑,放入书柜中。 如果是希望日后找书更方便的,可以把这些书籍拍个照,并且做一份表格,把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。 这个其实和整理心情也很像。 首先我们可以准备一些工具或者资源,比如说日记本,或者找到一名咨询师。 然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。 之后去对这些东西进行判断,无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。 对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。 再把已经分类好的事件,结构化地摆放回心灵的位置。 当然,步骤不一定那么机械,但是基本都需要包含这几步。 通过对心情的收纳整理,人会变得不一样。 当然,整理物品本身,也是一种心情的整理。有许多人,都在收纳的过程中,找到了让自己轻松快乐的方法。 给自己的房间做一个收纳,或者给自己的心灵做个收纳吧!
赵艳杰
世界沒有对错 只有不同 允许别人做别人 允许自己做自己
王义丽
【丽之心】激活自己的生命力,孕育自己爱的能力,亦即以自己的生命力去激发对方的生命力,以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。
那晓旭
沟通演变成冲突的三部曲: 解释、威胁、羞辱 避免冲突的三部曲: 1、稳住自己的情绪 2、接住对方的情绪 3、了解对方需求,坚持自己的立场,找到共赢方案
郭玫
不要害怕孩子哭泣,只需要让孩子知道,我们可以接纳他所有的情绪,因为宣泄情绪是孩子学会处理情绪的第一步。早安,朋友!
你来说说自己想法吧