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承认我做不到,承认我没有办法接纳,就不用再对抗了! 感觉
李尚芷
承认我做不到,承认我没有办法接纳,就不用再对抗了! 感觉有没有:终于松了一口气?
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孙晓芳
当我们困惑时,其实就是生命给到我们解题的密码,我们要做的不是评判、否定,而是积极思维,积极觉察,积极反省,同时不断的接纳自己,如果这些都没有让你稳定下来时,那一定是上述步骤中某个环节出了问题,重新来过,你就一定能找出答案。
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