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与你相伴成长

每一个人，作为独一无二的个体，都是孤独的。但是人又无

张凤琴

每一个人，作为独一无二的个体，都是孤独的。但是人又无法孤独地活着，因为人与人之间有联系，生命才有意义。

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人际关系

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王倩倩

谢丽娜

这些固有的模式，很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种生存策略，这些策略当时有用，但随着环境的变化，今天的它不仅没用，还会变成一种束缚。

那晓旭

人类有九种基本情绪：害怕、生气、震惊、厌恶、悲伤、内疚、爱、喜悦、好奇。人类的所有情绪都是这九种情绪的组合体，一般是两到三种组合成一个混合情绪。情绪无所谓好坏，都是人类的保护机制。是我们的童年经历、教育程式，导致我们对情绪有了大量的主观评判，给情绪贴上了标签。情绪是一种能量，也是生命力的外在表现。能量不能被消灭，只能被转化和疏解。同样，情绪不能被控制和压抑，只能被觉察和疏导。一种情绪被控制和压抑，其它情绪都会变得麻木，爱的感受也会下降，甚至对痛苦的感知力都可能消失，一个人的生命能量和生命热情都会随之下降。要善待所有的情绪，学会在细致的觉察中分辨情绪带来的感受，当你能体会到这种感受时，你就会成为感受力细腻的人。同样，你也会怀着同理心，去照顾别人的感受，你就会成为能够给别人爱的人。

周璐

人们在日常生活中是可以处理压力、胜任有余的。偶尔人们会经历一些困难，并体验到因这些困难所衍生的各种情绪，不过，通过家人、朋友、社区的帮助，大都可以克服。

郭玫

人生最难的自律，是从内不断打破自己

孔德雪

从始至终都在思考来时的路，是光明，是黑暗，是庞大，是渺小，是强硬，是柔弱，最终还是要合二为一。

你来说说自己想法吧