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与你相伴成长

允许自己不完美，允许情绪有出口，这也是爱自己的方式。

戴晶

允许自己不完美，允许情绪有出口，这也是爱自己的方式。

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相关回答

刘世淑

《二次成长》的书中写到：无论一个人的性格是什么，它有多少的优点或缺点都值得拥有存在感。那么为什么有些人先天的存在感很强而有些人很弱？这其实和我们在婴儿时期是否得到很好的照料有直接关系。如果父母跟我们有良好的互动，我们得到了足够的回应，我们的存在感就强。但是如果照料我们的人无意或者故意忽视我们的哭闹，这个孩子就会觉得自己得不到回应，这种感觉虽然不会留下事实记忆，但是会产生情绪记忆，它会萌生出一个非常底层的概念，我的需求是无法得到关注的。如果是因为某一个具体的事件，比如被排挤被孤立，那可能是创伤经历。但如果你想不出什么明显的挫折，但还是缺乏存在感，那就有可能是因为这些婴儿时期的情绪记忆。那么怎么改变缺乏先天存在感这个事实呢？1. 找到自己的出生证明材料，2. 想象你刚来到这个世界上的画面，3. 添加出身旁白。4. 询问那些照料过你的亲人，让他们帮助你补充那些你无法回忆起来的获得更多的先天存在感。一个有着充足存在感的人会有着更少的负性自我评价，更多的抗挫折能力，在遇到挫折和挑战的时候会更快的恢复。

田大朋

职场人际关系困扰也是咨询常见问题，一个糟糕的上司刁钻的同事缺乏温情礼貌体切的环境。于是情绪上来了，注意力放在了他人的脸色表情话语细节上，于是你也感觉自己的表情不自然了笑容勉强而僵硬，你总想探究他是不是排挤我冷落我故意和我过不去？你的推断总是能被你的答案证实。所以再懦弱的人也开始行动，或明或安的针锋相对守护自己的尊严和利益，矛盾至此开始升级，你的生活终于有了前进的动力，你需要敌人，没有敌人的日子你反倒难以适应，风平浪静的生活你也能警觉成危机四伏，你敏锐的嗅觉总是勤奋的工作着一刻不敢疏忽。现在敌人终于露出马脚被你发现，那么提高警惕随时出击当然是必要的。心理水平高的人总是能对人对事抱有较大宽容，他们理解人的多样性和性格上的差异性，他们不会预期困难与敌意。他们知道改变不了现实环境那么就改变自己去适应，所以即便面对冷漠与不信任，他们也能用最大的友善和诚意去化解。“用你希望别人对你的方式先去对待别人”这是人际关系的一条黄金法则，他们的方法忠实服务于自己的目的。他们懂得并具有团队协作的精神和能力，愿意磨掉自己的棱角镶入集体中，善于发现别人的优点并慷慨的予以称赞，他的善意和友好别人能清晰感受到，回馈他的当然是友谊和宽松的工作环境。

谭宁

一个人到了40岁，还没有人讨厌你，说明你过得很失败。

那晓旭

孩子是模仿者。如果有时候，你自己不喜欢孩子身上的某些东西，内观自己，你会发现这些东西自己身上也有，它被映照在了孩子身上。孩子只是一个敏锐的回应，他们只是在吸收你、重复你、模仿你。所以如果孩子身上有什么不对的东西，与其纠正他身上不对的东西，不如把纠正你内在的，你会惊讶地发现，孩子慢慢地自动把它放下了。每当有父母抱怨他们的孩子，他们并没有意识到自己在做什么。如果孩子身上出了什么错，那一定是来自父母。孩子越小，这个比例就越大。

王倩倩

杨绛先生说： “你不快乐就对了，因为你不够自私啊。这个世界上，往往自私的人最快乐，你事事都为别人考虑，结果就是惯坏了别人，委屈了自己。” 是啊，人越是大方，越是丢弃了自己的底线和原则，越是得不到尊重~ 越是懂事，越是为别人考虑，换来的只有你本该如此，被人欺负也就理所当然~ 因此，人这一生，在不侵害别人利益的前提下，多为自己考虑，适度自私一点，才是对自己好！而当你“自私”一点，凡事先己后人，不仅会让应有权益得到保障，还会让别人看到你的底线和原则~ 当然，自私不代表贪婪不代表以伤害别人来达到自己的目的~ 这里的自私是告诉我们，要多在意自己的感受，不要做费力不讨好的事，不要随意被人pua。要知道自私不是罪恶，而是变更好的源泉！

孔德雪

当已婚男人感受不到尊重，他就不会继续成长。他可能会莫名其妙地感到，回到家里会日感郁闷，与妻子的关系越来越疏远，做事也越来越缺乏主动性。他对日常事务的处理则越来越刻板和一成不变。有些婚姻关系会如此充满激情，就是因为他的妻子从不期望他在家里做任何事。几乎需要承担的每一项家庭职责，都没有被看成是理所应当，也没有被看做是家庭琐事，正是妻子没有将家务看做是男人必须做的事，而是看做她极为珍重的礼物。这就使男人感到，自己想去做这些事，而不是不得不去做这些事。

你来说说自己想法吧