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如果恋爱是苦事，则失恋可以脱离苦海，那当然是好事。如果恋

刘世淑

如果恋爱是苦事，则失恋可以脱离苦海，那当然是好事。如果恋爱是乐事，在失恋之后就有新机会再次经历这种乐事，那当然也是好事。如果恋爱是不苦不乐的事，由于失恋可以打破这种闷局，那当然更是好事了。

2温暖

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张俊霞

温暖了

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感情那些事

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姜华文

我在心理咨询工作中发现，人际关系里发生的矛盾往往是因为边界感出了问题。那么什么是合适的边界感呢？抛开定义不谈，我们谈体验，当你和另一个人的关系里，你俩在时间、空间上、隐私三个层面，双方对对方的期待都调整到合适的位置上，都感觉既不委屈自己，也不为难对方。那就是好的边界感的体验。

王杉平

使用情绪标签来帮助自己和他人更好地理解和管理情绪

明确的情绪描述促进更深的理解！#情绪标签法 #情绪觉察

石萍

你不是我的希望，不是的，你是你自己的希望。我那些没能实现的梦想还是我的，与你无关，就让它们与你无关吧。你何妨做一个全新的梦，那梦里，不必有我。我是一件正在老去的事物，却仍不准备献给你我的一生，这是我的固执。然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已。——海桑

肖海

生活是自己的，有什么样的能力，就要过什么样的生活，千万别为难自己，能挣多少钱就活多少钱，不义之财不可取，不坑蒙拐骗，不落井下石，得容人处且容人。不和别人比生活，比收入，追求不同，活法不同。日子图的就是安稳和踏实，家人平安健康才是最重要的的。

王冰冰

丰子恺有七个子女，个个出类拔萃。从小他就喜欢陪孩子玩，世人眼中很多“熊孩子行径”，在他眼里却是孩子独树一帜的创造力和想象力。房子的屋顶可以要求拆去，方便看飞机；眠床里可以要求生花草，飞蝴蝶，只为了游玩；光脚凳子也需要给它穿上鞋子…… 他不会去干涉孩子的“胡闹”、不会去提醒孩子“要小心”。相反，他会弯下腰，走进孩子的世界，陪他玩陪他疯。这不是放纵，而是寓教于乐的智慧。

郭大宁

拖更已久。最近抽空读了这本书的前言和引言部分，其中有一些片段让我印象挺深。在引言中，作者提到，他在从事心理咨询的某个阶段，曾认为自己特别擅长帮助他人调节抑郁情绪。这源于他对一段早年经历的觉察——他曾失去一位好友，后来发现，自己有时感到悲伤与哭泣，并不全是因为朋友离世，而是因为朋友的去世给了他一个“正当的理由”去释放那些日常生活中无处安放的悲伤。作者还分享了他对“家”的理解变化。早年他认为，家是一个人为了成长而必须离开的地方。后来在咨询中，他遇到一位来访者，其与母亲、继父及其他家庭成员之间充满了相互抱怨与伤害。作者观察到，这些家庭成员在叙述时，所讲的往往不是真实的经历，而是经过自己重构的记忆。他们在“真相”之间几乎不留理性空间，也没有追求理性的意愿，陷入到某种纠缠状态中。他认为，家庭治疗不仅仅是一种新的治疗技术，更是一种理解人类行为的全新视角——人的行为本质上是由其所处的社会环境所塑造的。

你来说说自己想法吧