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与你相伴成长

从与母亲的共生期拥有的全能感，到渐渐意识到原来是一个自己

张欣

从与母亲的共生期拥有的全能感，到渐渐意识到原来是一个自己说了不算的人生的领悟，再到迷之自信的青春期的全能感，再到客观的认识自己的局限性，同时懂得了合作的意义，我们逐渐造成了从依赖到半独立，尝试独立不断试错，进展到独立并相互依赖的过程。昨天听到老师讲述到，全能感往往伴随着人的快速成长。所以，全能感也是帮助我们成长，并客观认识自己的过程。豁然开朗

0温暖

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张迪

如果一个人的自我概念和他的经验总是不一致——比如一个自以为温和的人实际上内心中常常有巨大的愤怒——这里就有一种不和谐存在。他必须不断压抑和歪曲自己的真实经验，才能维持原来的自我概念。不过，在他还能成功地压抑和歪曲的时候，在他的主观世界中，他看到的心理现实依旧是：自己是一个很温和的人。如果别人想告诉他一个“事实”：他很粗暴，这个别人实际上是错误的。因为粗暴是你看到的心理现实，而温和是他看到的心理现实——每个人眼中的世界本来就是不相同的。在主观领域中，自己本人的观点对自己来说都是真实的。

容丽卓

透过他人的世界，我们可以看到自己的内心 ——拉尔夫·瓦尔多·爱默生

张万青

刚刚又做了一个小时的冥想发生了神奇的变化，在意象里，那个9个月大的婴儿，他越来越大，子宫也开始有规律的收获，他貌似要冲出产道了，他似乎有些烦躁。于是同时，在意象里出现了一个另外一个场景，出现了一个细口的深井，井水清澈，深不见底。这口深井在意象里呆了好一会儿，一会儿出现了一条巨蛇，像是蟒蛇，又有点龙的样子。联想到自己的父亲是属蛇的，而似乎因为对父母有了一些谅解。于是我处于感恩的情绪，把面向南的姿势，坐起来面对北，并跪在那里。这时候，意象里右侧出现一尊红彤彤的佛像，缓缓的落下来，那一刻对我内在的冲击力很大，感动我的流泪。这时候，子宫里面的婴儿突然地冲出产道，他飞一般的进入深井里面。他很快乐的在这深井里面玩耍，他貌似天生就会水一样。这深井的巨蛇不断的跟他玩耍，甚至把他吃到肚子里面，又吐出来。这个小婴儿一点儿都不害怕，他勇敢的深潜到井底。甚至，他触摸着这条巨蛇苍老而坚硬的鳞片，他一点儿都不害怕。在那一瞬间，我突然感觉这小婴儿像是哪吒。我依然跪在那里，面向北方，眼前出现了一个像是摄像机镜头一般的视野，可以通向外面的世界，不断的转换，像是万花筒一般，美妙极了。一个小时的时间到了，意象里依然是右侧一尊红彤彤的佛，小婴儿在深井里跟巨蛇嬉戏。

杜娟

做心理咨询，我是认真的。这是我在线下的咨询室：

杜继锋

每天的太阳都是崭新的。与其懊恼昨天的失误，不如拥抱每一个当下。可是，为啥什么道理都懂，却还是过不好这一生呢？也许你该找个咨询师讨论一下了！

王欣梅

痛苦来自于对当下的批判，不能心平气和地接受当下，便是制造痛苦的根源。 ——埃克哈特·托利《当下的力量》

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