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让我们擦亮眼睛,清洁身体,洗涤心灵,去喜欢,去热爱这个世
游庆涛
让我们擦亮眼睛,清洁身体,洗涤心灵,去喜欢,去热爱这个世界,就会有许多美好围绕着我们,这就是吸引力法则。
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吴莲英
2022年2月4日4时51分迎来立春节气,是六九的头一天,老话说“春打六九头,吃穿都不愁”! “一年之计在于春!”从这天开始,冰雪消融,冬去春来;在传统文明里立春的习俗有着美好寓意,寄托着对五谷丰登的向往。 今年的立春即是大年初四,又恰逢北京冬奥会开幕式,千年的农耕文明邂逅了奥林匹克精神!在这个春天,带领我们一起向未来! 立春时节:特别诚挚再次感谢平台及客服人员的辛苦付出及对咨询师生涯的支持帮助!感谢督导老师对我个案的分析诠释共情!感谢平台上所有一起同行的咨询师的互相鼓励支撑!感谢在工作的2000多小时里平台上无数来访者对于咨询的信任!同时感谢对咨询工作中提出建议的来访者从另一个角度的推动! 虎虎生威!如虎添翼!龙腾虎跃的一年!愿砥砺前行提升专业胜任力不断精进!
孔盼盼
睡眠是大脑的意识休息,潜意识活跃的状态,这和催眠的状态是一致的。 一个人失眠无法睡觉,是因为意识无法抑制或者潜意识无法活跃起来。催眠正是让意识休息,不断激活潜意识的过程。所以,一但能进入催眠状态了,睡眠就自然好转。 而且通过催眠对意识和潜意识的协调能力的不断训练,人们就能反过来控制自己的睡眠,失眠自然就不会是个问题了。
付辞燕
一个真正自我价值感高的人,不会为外界的批评所干扰。因为自己很清楚知道自己是怎样的人,外人对你的情绪全部来自于他人,与我无关。不会由于外人的评价而我成为那样的人。这个过程需要修炼。
郭玉玲
每到夏天炎热季节,尤其当⽓温超过35摄⽒度、⽇照超过12⼩时、湿度⾼于80%时,⽓候条件对⼈体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强,导致情绪和认知⾏为的紊乱。不少⼈会感到⼼烦⽓躁、思维紊乱,往往为⼀点⼉⼩事便⼤动肝⽕,这就是“⼼理中暑”,⼜称“夏季情感障碍”。夏季“⼼理中暑”主要有以下三中表现: (1)情绪的异常:情绪不稳定,⼼情烦躁,思维紊乱,爱发脾⽓。⾃⼰感觉头脑不清晰,内⼼烦热,⽆法静下⼼来思考问题,记忆⼒差。 (2)认知异常:思维紊乱、记忆⼒下降,⾃觉头脑糊涂,内⼼烦热,不能安下⼼来思考问题,学习效率降低、健忘。⼼境低落,对什么事情都不感兴趣,觉得⽇⼦过得好没劲。环境⼼理专学家也发现,在⾼位室内的⼈⽐在常温室内的⼈易于对他⼈做出不友好的评价。 (3)⾏为异常:常固执地重复⼀些⾏为动作,如反复洗澡、洗脸、洗⼿,也要求他⼈像⾃⼰⼀样。由于⽕⽓⼤,容易因为⼀些微不⾜道的⼩事与⼈闹意见,家庭⽭盾增多,朋友间的争吵增加,陌⽣⼈之间的纠纷更易发⽣,有统计表明连犯罪率也有增加趋势。
庄婕
家庭关系最重要基础就是平等,相互的理解,双向的交流。
刘静
以前一方不说话是在生气,现在不说话是在调整情绪,每调整一次情绪,夫妻的关系就会淡一点,你以为对方是用沉默是在跟你较劲,其实是失望和渐行渐远……
你来说说自己想法吧