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作为一名心理咨询师,每天接待不同的故事。 我见过职场的,
李萍
作为一名心理咨询师,每天接待不同的故事。 我见过职场的,亲子间的,也见过夫妻间的各种彼此消耗的状态。 我越来越相信,所有的关系问题,归根到底都是“爱”的表达问题。 我的工作,就是做那个“翻译者”和“陪伴者”: 把孩子的身体信号翻译成情绪,把伴侣的冷漠翻译成需求。 生活很难,别一个人扛着。 如果你在亲子、情感或自我成长上有困扰, 这里随时欢迎你进来,我们一起拆解问题,找到出口。
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个人成长
相关回答
宋艳
分享莫言的几句话和大家共勉 幸亏思念无声,否则震耳欲聋; 幸亏心痛无声,否则天地皆惊; 幸亏想你无痕;否则波涛汹涌; 幸亏爱你无罪;否则罪孽深重。
王新宇
每一个细胞都在欢快中苏醒过来 伸个懒腰 活力满满的一天 好心情哦
早安
于燕
梦是无意识心灵 自发和没有扭曲的产物 梦给我们展示的 是未加修饰的自然的真理
冯二玲
一种人是他愈者模式:一旦受到伤害,就会想寻求外界的帮助和安慰。 另一种人是自愈者模式:不管处于什么境地,都懂得自我疗愈。 要求别人处处照顾自己的情绪,这种人往往是弱者。 真正的强者懂得调成掌控者模式,在哪个坑跌倒了就自己爬起来,在哪里犯错就自己弥补回来。
金春丹
我们并不喜欢“现状”,但我们更不喜欢背弃“现状”后的那种不可知性。有时候我们留恋着的安全,恰恰是由不安全的经验组织起来的,它亟待维持,却也极易溃散。 当面对真正的抉择和取舍时,人们并不像自己所预想的那样有智慧去看透一件事在未来时间里的重要意义。 所谓接受,就是一件事不再悬浮,不再假如,不再魂牵梦绕般的总是出现在我们脆弱和被扰动的时刻。 在感情中,被追求和被动开始是两种截然不同的经验,前者是你想好了并主动投身其中,后者是你还没想好自己要什么,更没有能力不要。 我们不能为自己做出选择时,意味着我们害怕肩负起生命的责任,这样的我们要承担另一种形式的代价,也就是“不作为”的代价。 你或许也曾想要在某个时刻寻求转变,但就在触及到自由和未来时,你也触及到了那随之而来的责任和代价,你退却了,在一个旧有和新生的边缘处,你从那里转身并逃进了自己熟悉的安全港。 人一旦能接受和面对,生活就有了出路,那是一种不会碎裂的艰辛,一种有希望的漫长。生命的樊笼,最终还是要回到曾经逃开的那个路口,绕过的路,终究还是要用真实的气力再走一遍。人们陷落和徘徊如此之久,不过是为了筹备那一点可以跨越沟壑的勇气,在那之前,都是对免于破碎的自我保全。
谷振强
日常生活中,很多人的沟通都是化了妆的攻击。 就是那些潜藏在日常沟通里面的, 略带攻击性的表达。 比如“你应该…你至少应该……” “你应该”, 那么这个人的表达其实透露出的是一种强势和控制。 这种强势和控制, 实际上,是在攻击着对方的边界, 即使披着道德、道理、正确的外衣。 这种沟通方式可能会给对方一种你在侵占我的边界想控制我的感觉。 还有“你为什么不能?” 如果用反问的语气说出来,就是在跟对方表达, 你不按我想的这样去做就是错的,有问题的,糟糕的, 我不能理解也不想理解。 两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。 情绪不对, 内容就会被扭曲。 良好的情绪和氛围,也是必不可缺。 与人沟通,要先学会控制脾气, 学会调整情绪, 千万不要动不动就对最爱你的人发火, 千万不要让你最爱的人伤心! 学会好好说话。
你来说说自己想法吧