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与你相伴成长

停止内耗，不再反复纠结、自我攻击，把精力用在真正重要

傅益红

停止内耗，不再反复纠结、自我攻击，把精力用在真正重要的事上。像对待好朋友一样对待自己，多些温柔，少些苛责。

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个人成长

相关回答

李秀芳

上午好每个清晨，当太阳升起的时候，面对太阳告诉自己又是一天美好的开始这一天也是自我蜕变的开始。告诉自己，每一步努力，都是为了遇见更好的自己。加油哦

张佳琪

大环境的影响下经济报确实是有些影响，但花一些小钱就可以营养到情绪，那这个钱就有了它的价值。因为你不花，他也会从别的地方出去，改变情绪，营养到自己何乐而不为呢。

宋艳

六种自我保护手段弱化自我( minimizing):在不利环境下，弱化或否认自己参与其中的角色;在有利环境下，降低人们对你的期待。责怪他人(blaming):为了给失败找借口，谴责别人对你不公平，其实根本没这回事。不竞争( noncompeting ):否认对“社会比较”有任何想法，竭尽全力想要获得别人的好感。超越自我( overachieving):为了获得更高地位没日没夜地工作，但永远不会满足。自我膨胀(inflating):觉得自己天下无敌，或者认为别人眼中的你应该就是那样，不惜代价地想要成为众人眼中的焦点。投射(projecting):不肯承认自己的缺点，反而投射到别人身上，其实那些人根本没有这些问题。

石萍

各位亲爱的来访，由于石老师从3月24号—4月3号参加心理课程培训（学习期间无法看手机所以无法及时回复大家留言），所以在此温馨提示可预约咨询时间为:晚19:30—21:30，望周知！

李艳武

今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中，我们会受人际关系困扰，此时我们静下心来，做个深呼吸，梳理好自己的思想与情绪。之后，主动运用“黄金法则”与人交往。即：您想让别人怎样对待自己，先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人，而不是如很多人经常挂在嘴边的，别人怎样对待自己就怎样对待别人。这其中包括认知、情绪、行为三部分，缺一不可哦。坚持实践，您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。

赵莎莎

什么叫享乐型的恐惧症呢？就是愉快地积累、建立多个两性关系，从而不断地推迟承诺的到来，他无法在某一个伴侣上安定下来。我们经常讲的花花公子、“海王海后”，就有这些特征。

你来说说自己想法吧