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5.有人可依的感觉本身就是幻觉。情关就是命运给你安排的一

王富菊

5.有人可依的感觉本身就是幻觉。情关就是命运给你安排的一场强制手术，不打麻药的那种。它要切掉的，不是你爱的那个人，而是你身上那个“必须靠别人才能活下去”的你自己。

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张向群

为什么洗澡时灵感疯狂刷屏？来访者：“老师，我方案憋了3天没灵感，结果一洗头突然想到绝妙点子…但满手泡沫没地儿记！” 我：“这证明你的大脑需要「水流启动器」——当身体进入自动化搓澡模式，CPU就偷偷切到「创意后台」运行了。” 【涨知识】 1️⃣ 温热水流刺激副交感神经，焦虑防火墙暂时关闭 2️⃣ 白噪音（哗哗水声）自带「注意力防沉迷系统」（下次灵感出逃时，试试哼歌/散步复刻洗澡BUFF）

赵娜

婚姻不只是嫁一个男人或娶一个女人那么简单，它有三重境界。　　　　第一重境界：和一个自己所爱的人结婚。。　　　　第二重境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯结婚。　　　　第三个境界：和一个自己所爱的人及他（她）的习惯，还有他的背景结婚。　　　　处在第一境界的夫妻，婚姻相对稳固。处在第二境界的夫妻，婚姻比较稳定。处在第三境界的夫妻，很少见到有离婚的。　　　　在这个世界上，那些白头偕老的人，一生基本上都结三次婚。第一次是在饭店里，在亲朋好友的恭喜和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。　　　　第二次是在家里，两人经过几年磨合，互与对方的习惯结婚。　　　　第三次是在家族里，与对方的各类的亲情结婚。　　　　第二次和第三次结婚与第一次相比，有很多的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲朋好友来祝贺，唯一在场的是双方的默契。　　　　真正的婚姻，往往都是发生在最后的两次。

徐自信

如果一个人常常焦虑、挫败或者愤怒，他很可能感到自己不讨人喜爱，这将延续一种连续的负性体验循环。无论是对自己还是对他人。

刘蕾

作者：弗吉尼亚•萨提亚当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你鄙夷我我体会你内心脆弱你打断我我懂得你需要关注当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心扉当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

田大朋

免费帮助别人，就是在慢慢的培养仇人，等价交换，才是社会交际的长久之道。

吴川

心理学家荣格说：潜意识总是试着找到平衡。潜意识为了平衡我们紧绷的情绪状态，会创造多种缓解模式，让人的状态放松下来。

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