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如果你认为某一段关系只有好没有坏， 那只是因为你还没有释
吴云
如果你认为某一段关系只有好没有坏， 那只是因为你还没有释怀， 没有认真看这段关系。
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何艳丹
爱情的可贵之处，除了浪漫、美好之外，还有其他更加珍贵的功能，就是在爱情的关系里，你拥有了一个成长的机会，所有在这儿儿时没有成长好的人格特点，在爱情里，都能够再次获得成长的机会。也只有在爱情的关系里，才有这样的机会。
韩苗苗
独立和依赖是一体两面，相对独立的人才敢于依赖。只有内在有一定的独立性才敢于去真正地依赖另一个人。
郭鑫
真正的情绪管理 是实现情绪自由 提到情绪管理， 很多人会觉得是“控制情绪”， 是强迫自己不发脾气、不难过。 可这样的“控制”往往是暂时的， 积压的情绪总会在某个时刻以更激烈的方式爆发。 真正的情绪管理， 从来不是压抑情绪， 而是面对情绪时有选择权， 实现“情绪自由”： 愤怒时，不会任由怒火冲昏头脑，而是能清醒地表达感受； 难过时，不会沉溺于悲伤无法自拔，而是能给自己时间平复； 焦虑时，不会被担忧困住脚步， 而是能带着这份不安依然行动。 情绪就像天空中的云朵， 会来，也会走。 接纳它们的存在， 理解它们的心意，慢慢您会发现，您会带着情绪， 把生活过得温暖而有力量。
朱丽娜
过去的裂痕， 不需要成为永远的痛。 我学会了和解， 不仅是和你，也是和我自己。 每一次包容， 都是为心灵缝补伤口。 每一次理解， 都是为爱建造新的桥梁。 我放下指责， 不再追问对错， 只问一句：“现在的我们，能否从这里重新开始？”
李志钢
伯特.海灵格著作《谁在我家》第一章的扉语。 想想是的，只要是带着自我觉知的，做啥、去哪都可以，只要是跟随着自己的心。
何丽萍
案例分享——看图
你来说说自己想法吧
