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我在哦可约啦

赵莎莎

我在哦可约啦

1温暖

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邢书豪

温暖了

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心理咨询

相关回答

孙三丽

发展心理学家埃里克·埃里克森通过研究发现，人的一生可以分为8个不同的发展阶段，每一个阶段都有独特的心智成长目标。其中，前5个阶段对于孩子的成长来说，可谓“黄金期”。这5个黄金期是：第一阶段：0～1岁，信任与不信任；第二阶段：2～3岁，自主与羞愧；第三阶段：4～5岁，主动性与内疚；第四阶段：6～11岁，勤勉与自卑；第五阶段：12～21岁，身份（角色）的困惑。

谢海清

心理问题的解决之道，是多维度的。首先，我们可以从生物学的角度出发，调节那些影响我们情绪的神经递质一一多巴胺、内啡肽、肾上腺素、催产素。这些化学物质的微妙变化，就是情绪波动的关键。其次，我们深入到关系层面，探索内在小孩和内在父母的关系。就像一个小孩与他的父母，这种内在的关系模式，往往决定了我们如何看待自己和外界。通过修复和改善这些关系，我们能够找到内心的平和。最后，我们直面情绪本身，释放那些被压抑的情绪。那些情绪一般都是一些原生情绪和次生情绪杂糅而成的。我们需要做的，就是找到这些情绪的根源，然后释放它们，让心灵得到真正的解脱。每一条路径，都是通往内心平和的桥梁。每一步，都是我们自我探索和成长的必经之路。在这条探索自我的旅途中，我们不仅能够解决焦虑和抑郁，还能找到真正的自我，活出更加充实和快乐的人生。

肖汶

一个人如何能过上轻松并且非常快乐的生活呢？　　它也跟我们是否能够克服内心的某些恐惧是有关系的。　　我们从小孩子身上呢，能够发现人与生俱来的一种恐惧呢，就是害怕别人说自己，害怕别人的批评，也害怕别人对自己的想法或者看法。　　因为我们知道有些人对我们有想法或者有看法，他并不一定直接跟我们来说的。　　小孩子肯定是不懂事儿的，但是随着人的年龄的增长，如果我们还是去担心别人对我们的说法。去担心别人怎么想或者怎么看待我们做的事情，　　那么只能说明呢，我们的心智并没有随着年龄的增长而成熟起来。　　所以说呢，过于在乎别人的想法和看法的人呢，他不仅不能够让自己的生活过得很轻松和快乐。　　而且呢，往往他很难把握住机会。　　为什么这么说呢？　　另外呢，我们之所以不要在意别人的说法或者看法，就是因为别人怎么想，怎么说或者怎么看，它真的跟我们的生活是没有关系的。　　而且我发现呢，很多人喜欢去批评他人呢，并不是见得他有什么高明的见解，完全是因为批评别人能够给他带来一种自我的满足感。　　哲学家叔本华说过啊，小人常为伟人的缺点或过失而得意。　　你发现，中国每当一个知名人士出现一些问题或者出现一个事件，　　总是有大量的，庞大的吃瓜群众在围观，并且呢破口大骂，很多人在没有任何真相的支持下就去妄加评论。　　实际上呢，他们关心的并不是事件本身或者某个人，他们可能会在破口大骂的过程中呢，　　因为真正的机会啊，实际上就是少数人的认同，多数人的反对，这才是机会。　　而当一个机会处于多数人反对的时候，而你又在乎周围人的想法和看法，所以你就很难去把握机会了。

刘艳红

一个人若是没有“多么痛的领悟”，就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”，人这一辈子，越是早一点觉醒，就越能早一些享用美好人生。-荣格

尤四海

每天清晨给自己一份鼓励，让今天过得更有意义。生活不会偏爱任何一个不劳而获的人，也不会辜负每一个默默努力的人。踏实过好每一天，我们就能创造属于自己的精彩人生。

李良敏

它由挪威心理学家爱德华·莫索尔（Edward Moser）提出，讲的是——真正持久、高质量的人际关系的维系，其核心在于双方长期投入和积累的情感连接，而不是即时、等价或功利性的交换。

你来说说自己想法吧