情说App
与你相伴成长
打开APP
人不是根本不相信自己会死,就是在无意识中确信自己不死。
黄强
人不是根本不相信自己会死,就是在无意识中确信自己不死。
0温暖
1回答
#
压力太大怎么办
相关回答
孟敏
心理学认为,童年亲子关系决定孩子一生的性格命运。 孩子一生能否幸福成功,亲子关系比教育重要一万倍。 而教育的真正含义,其实是父母的自我修行。 父母把自己修好,能够看见真实的孩子,孩子就不会有任何问题。
梁春霞
我们常常把“自恋”作为一个贬义词去使用,当我们用自恋形容一个人的时候,大概是想说这个人过分关注自己了,无法客观地看待自己,自恋的状态是令人反感的。但在心理学中,自恋其实是一个中性词,是描述对自己的一种依恋状态,不过的确有健康的自恋和不健康的自恋之分。
健康的自恋是这样一种状态: 首先,你能感受到自己的存在,不会觉得自己是可有可无的透明人; 其次,你有一些自己的规则,用来判断人际关系和生活的环境; 最后,当你的存在遇到一些挫折或者困难的时候,你可以依靠你的规则来应对,并且你喜欢和相信你的规则对你自己是有好处的,可以让你更好地生活。同时你也喜欢和认同自己这样一种存在的状态,让你可以认可、依赖。
而不健康的自恋是这样一种状态:首先,你有时觉得自己应该卑微到尘埃里,从这个世界上消失也没关系,有时你又会觉得自己是世界的中心,你的事情最重要,比天还要大,这个时候你的眼中也无法装下任何人。 其次,你常常需要依赖别人的规则来帮助你做判断、做决定。在学校里,老师就是绝对的权威;在工作中,老板是绝对的权威;在感情中,伴侣是绝对的权威,如果没有他们的存在,你不知道自己应该做什么;还有可能是完全相反的面,也就是老师、老板和伴侣都是你的工具人,你无所谓他们是怎么想的,有什么感受,只需要实现你的目标就可以了。 最后,当你遇到困难的时候,你的第一反应是慌张、迷茫,要不就是赶紧抱住身边的人,作为你的救命稻草,要不就是牺牲掉你的工具人,不去承担任何责任。 所以安全感其实就是一种健康的自恋状态,当自己一个人的时候也可以依赖自己的一种安心的状态。
曹长波
很心理学的一句话。见过很多来访者深陷情绪之中,内心无力,情感干枯,咨询师的任务就是给来访者的内心赋能,滋养心灵,赋予色彩。当心中有了色彩,所面临的困扰事件还在,只是已经不再重要。
冯二玲
第285天 孩子信念形成的三个关键期 1.印记期:0~7岁 0~7岁这个时期,父母在孩子面前要避免矛盾的语言和行为,在安全的视线范围内允许孩子去探索,避免孩子出现自我否定,潜意识里接受“我是不好的,我不配享有快乐!”,从而形成固有人格。 2.模仿期:8~13岁 这个时期的父母要注意自身的行为,身教重于言教,孩子只看你怎么做,不听你怎么说。 3.社交期:14到21岁 这个时期父母要尊重理解孩子,和孩子保持良好的沟通,不要高高在上以说教的形式,说一些无用的废话,影响亲子关系。
张凤琴
没有任何一种行为能够在脱离系统和社会背景的情况下被理解和改变。
门林洪
如果你小时候寻求爱却换来痛苦, 成年以后,你寻找的会是痛苦而不是爱…… 要等到你放下原生的家庭模式, 一切才会改变。 昨天看到群里一个人分享自己现在过的好幸福,老公赚钱养家,公婆包容还做饭分担家务,自己就是带带孩子享受生活,老公和公婆都非常愿意给她钱,她说现在觉得自己好幸福,但之前看不到自己的幸福。 我们大多数人会因为从小的模式习惯了受苦,这个负面模式让我们感受不到幸福,所以我们要放下自己过往的模式,透过改变让自己能够成为幸福的人,祝福每一位家人
你来说说自己想法吧