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与你相伴成长

相关回答

王倩倩

不要过于主动地去帮助别人。真正需要帮助的人，会在需要时主动开口，他们之所以没有开口，自然是他们自己能解决问题，或者是不愿意欠你的人情。在这种情况下，你的热情和施恩，在对方看来，就不是善良，而是压力，是打搅，是多余的行为。过度助人，也很容易让对方逐渐习惯这种帮助，形成依赖心理，甚至将你的付出视为理所当然。一旦你烦了，累了，或者没有能力再提供帮助了，对方可能会因此感到不满和失望，甚至反过来指责你。这时，你的善意不仅没有换来感激，反而为自己增添了不必要的麻烦。助人为乐，是一种美德，但也需要适度。要避免因为过度的热情而伤人伤己。帮助他人时，要学会判断对象和时机。只有当对方真正需要帮助，并且主动向你求助时，才应该考虑是否伸出援手。同时，也需要评估这个人是否值得帮助。

刘小茹

人在什么时候会感到手足无措需要依赖别人呢？就是在感到自己驾驭不了生活中的某种场面或局面时。真的出现这种场面或局面时，关键并不在于现实是怎样的，而在于人对自身能力的看法是否以自信为基础，敢不敢相信自己有能力圆满解决事情。如果缺乏这种自信，其结果必然是：没有行动能力。没有自信导致没有行动力，没有行动力导致依赖，依赖导致害怕，害怕又导致没有自信，继续恶性循环，你慢慢就废了。自信从来不是天生的，行动力也不是天生的，是通过一次次经历和积累。很多人总是问我想做这个我想做那个，但……没有但是，先做，做了再说，自己做，自己选择，自己决定，自己承担。慢慢的就自信了，自信了行动力就更强。世界上真的没有谁能打扮一个想什么做什么，而且自己一个人做的人，不受他人影响的人几乎没有弱点，因为不受影响，也不会把自己拿来和别人比较，自己有自己的处事方式，自己的价值判断，始终在变化当中，活水是不会死的，永远会流动，永远会汇集新的水流。

李素蓉

如果一个人对我的实际态度比我希望TA对我的态度要差，我就会认为自己受到了TA的伤害。我们如果感觉受了伤害，那并不是别人伤害了我们，而是自己的愿望伤害了自己。

张志军

1.接受现实 - 要认识到婚姻关系已经出现问题或结束这一事实，承认自己的情感痛苦，不要逃避或否认，只有正视现实，才能开启放下的过程。 2.处理情绪允许自己感受各种情绪，包括悲伤、愤怒、失望等，不要压抑。可以找朋友、家人倾诉，获得情感支持和不同的观点。也可以通过运动、冥想、旅行等方式来缓解情绪，释放压力，让自己内心逐渐平静。 3.保持距离 - 如果可能，尽量减少与对方的接触和联系，避免回忆起过去的美好时光或引发新的矛盾。 - 整理与对方相关的物品，全部扔出去，不留念想。 4.关注自己 - 将注意力转移到自身，专注于个人成长和自我提升。可以学习新技能、培养兴趣爱好，让自己的生活充实起来。 - 设定健康的生活目标，如定期锻炼、健康饮食、规律作息，提升身体素质和精神状态。 5.寻求帮助 - 如果自己难以独自放下，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能提供更有效的方法和引导。

张凤琴

今日早读摘录：儿童期望与理想双亲影像融合。过了一段时间，孩子通常满足于处在这样的力量来源附近。随着孩子逐渐意识到他的父母并不完全是他所想象的那样，完美双亲影像渐渐得到修正。最终，成熟的成年人，确定无疑的知道，他不完美的家庭和朋友在困境时都是可以求助的。随着个体内在提供自体-安抚的能力增加，理想化需要的强度逐渐降低。儿童对他所钦佩的双亲人物的全能全知的深信不疑，慢慢的转变为内化的目标、价值和力量。这些目标、价值观和力量作为源自成熟的镜映自体客体需要的抱负和自体-奋斗的组织者。

刘淑珍

我们在生活中，大多数时候，之所以感到累，其实不是身体的累，而是心累.

那，如何才能面对大量纷繁琐碎的事情、或者自己不喜欢的事情上呢？

只动脑，不动心！

你来说说自己想法吧