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真正的强大,不是对抗,而是允许和接纳,接纳挫折、接纳无常
乔丽丽
真正的强大,不是对抗,而是允许和接纳,接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同。当你允许一切发生之后,就会不再那么尖锐,会渐渐变得柔和,紧随心变。当我们的心态变强了,困难也就变弱了。 所以如果你真的很想做成什么事情,或者渴望某种东西,就按部就班,一步步来,安静点,用心点,遇事不必那么着急,渴求不用那么强烈。慢慢一段时间后,水到渠成是自然而然的事。
1温暖
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尤四海
温暖了
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恢复生活动力的8个小习惯 1.看两小时让你开怀的漫画或小说; 2.放弃周末晚上去酒吧,7点起床,去没有人的街上走走; 3.找一条你从没去过的街道; 4.旅行,去一个你好奇的地方; 5.学一项新的技艺; 6.去社交; 7.做点困难的事,如果你是精神超级紧张的人; 8.学会享受你的无聊。
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当一个人的眼睛突然变得松弛而明亮,仿佛卸下了千斤重担,请相信她刚刚独自打赢了一场战争,这场战争没有硝烟,没有观众,更没有援军。她曾在无人知晓的黑暗里与过往的脆弱,固执和恐惧赤手搏斗,她凭借一己之力将他们一一击溃,再亲手将那些残骸砌成向上的阶梯,一步一步,艰难却坚定的走向了有光的地方,如今她眼里的朝气,正是从这场内心废墟之上悄然绽放的花。
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