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有人问我的一位来访者:那场漫长的“心理困扰”对你意味着什
赖秀萍
有人问我的一位来访者:那场漫长的“心理困扰”对你意味着什么? 十年前,她的答案是:它是痛苦,是不幸,是深不见底的暗夜,是无能为力的绝望,是无期徒刑……总之,休想从她这里得到一个好听的词,或者定义。它的全部意义就是让她的人生破破烂烂。 十年后,她的答案是:它是世间良药最好的引子,是她最好的礼物,是生命真正的开始,是漫漫苦旅中的转机,或许有一天,可以说,那是一场胜利和成就,她说:愿她的成长能配得上她所经历的她认为的一切不幸。
1温暖
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谢丽娜
温暖了
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个人成长
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史婧雅
人生的本质就是一个人活着,不要对别人心存太多的期待。 我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人。 大多数时候我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里不过是随手拂过的尘埃。或许成年人的孤独就是悲喜自渡。而这也是我们难得的自由。 生命中曾经有过的所有灿烂,终究都需要用寂寞来偿还,人的精神寄托可以是音乐,可以是书籍,可以是工作,可以是山川湖海,唯独不可以是人。
沙桂华
请你允许自己慢一点, 允许自己不完美, 允许事与愿违、允许付出没有回报。 允许你爱的人不爱你, 允许你在低谷停下来, 允许你有时候,只是一个柔软的人。 因为你不是来争的, 你是来绽放的。
靳丽霞
真实的恐惧是由一些立即的威胁所引发,不论这些威胁是什么,我们的神经系统都会适时运作,加以应对。 而情绪的恐惧是我们将过去尚未解决的创伤带到现在的生活情境中,那是我们内在受惊吓小孩的恐惧。
那晓旭
三次分离,成就婚姻(三) 第三次分离,离开你的一部分现实感,进入婚姻的升华期。 无法实现第三次分离的特征:如果一起的生活变得枯燥平淡,那么我将无法再忍受。 能够经历前两次分离的婚姻,就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是时间久了,总是会枯燥无味,这时候往往会有更多的相互埋怨出现。 而在关系里,我们对另一个人的埋怨,常常是对自己的埋怨。比如:当一个妻子埋怨自己先生很无用,实际上也意味着她在内心里不认可自己的价值。 一个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值时,转而就会想从婚姻里获得更多,获得不了时,就会滋生更多的不满。 然而,婚姻能给我们的就只能是那么多,每个人都需要通过健康的方式,在婚姻之外找到自己存在的价值感。比如工作,比如爱好,比如一种良好的生活方式,以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。 这是我们寻找自己人生意义的需要,也是婚姻持久稳定的需要。我们必须要尽己所能活出自我,才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生,也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的,不分彼此。 而进入不了升华期的人,总会觉得婚姻限制了自己的发展,实际上自己也无力做出什么改变。 无法完成第三次分离的人,需要透过婚姻去探索自己存在的意义。婚姻尽管很重要,但只是人生的一部分,而不是全部,最终我们还是要活出自己。 能够进入升华期的婚姻,意义是多元的,有感情,有利益,有依存,还有自我和自由。有了这些丰富的支点,我们对婚姻的感觉也自然不会差到哪里去。
周春华
不神话灵魂,也不鄙夷它,只有当你足够趋于客观中立的时候,你才有可能触摸到它
何春侠
我不会用“真诚”这个词来评价我的来访。一般会告诉来访在咨询中你是主角,你有权决定什么时候说, 怎么说,说多少。这就像我来到一处府邸,府邸的主人邀请我进去参观,我不会因主人没有直接带我参观内室而说主人不真诚。
你来说说自己想法吧