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如果不去期待，遇见的，都是惊喜。如果不去定义，遇见的，

傅益红

如果不去期待，遇见的，都是惊喜。如果不去定义，遇见的，都是美好。

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压力太大怎么办

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魏明月

李浩

一年的公益沙龙，直播，可以给自己封个劳模了。无条件地付出，会使他人的心中充满感恩之情。感恩可以促使一切美好的事物循环发展，你会发现这种循环的力量是非常强大的。当你无条件付出的时候，美好与白私的内在形成鲜明的对此，让你更加清醒自己的白私面和匮乏面。意识到自已的这些内在的限制之后。就可以将它们放下。

王义丽

炼金术有一句格言：“万物皆通过对一的沉思而从一开始”，沉思意味着内观。如何内？闭外则内开。如何观？摒弃自我意识，让无意识自然流动。无意识的内部，拥有大半个世界的领域，炼金术借由与意识产物进行创造性的对话，使事物在无意识的领域内松动，突破潜在的土壤显现出来。所以炼金的过程，是无意识运作的过程。它是心灵的化学，它不可说又无从说，不可见又无从见。炼金术所炼之金，非普世之金，非物质之金，非肉眼可见之金。可真正锻造的时候，你知道，它就在那里，发生转化，成为你黄金般的心。

孙晓芳

当你在痛苦中时，觉得这个世界是暗的，当你开心时，觉得这个世界是亮的，当你平静时，觉得这个世界也静止下来了。其实你也越来越发现，这个世界因你而来，由你而定，由你而变，随你而转。为什么？因为你即是这个世界！

刘芝

孩子热爱的事，不需要催促，孩子会发挥自己的主观能动性，自觉地把该做的任务完成，正如爱因斯坦说的：兴趣是最好的老师。家长们不妨从孩子的兴趣入手，把孩子内心深处的热爱唤醒，不断激发孩子的内驱力。具备内在动机的孩子，在成长的道路上，无论遇到什么样的困难，都会坚定地朝着自己的梦想，脚踏实地向前进。

吴琼

衡量一个人是否幸福，我们不应该向他询问那些令他高兴的赏心乐事，而应该了解那些让他烦恼操心的事情；因为烦扰他的事情越少、越微不足道，那么，他也就生活得越幸福，因为如果微不足道的烦恼都让我们感受得到，那就意味着我们正处于安逸、舒适的状态了——在很不幸的时候，我们是不会感觉到这些小事情的。我们要提醒自己不要向生活提出太多的要求，因为如果这样做，我们幸福所依靠的基础就变得太广大了。依靠如此广大的基础才可以建立起来的幸福是很容易倒塌的，因为遭遇变故的机会增多了，而变故无时不在发生。在基础方面，我们幸福的建筑物与楼房建筑物正好相反，后者因其广大的基础而变得牢固。因此，避免重大祸害的最有效途径就是考虑到我们的能力、条件，尽可能地减低我们对生活的要求。

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