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与你相伴成长

1.什么什么让你不舒服/很委屈，是吗？（共情） 2.我

邵明辉

1.什么什么让你不舒服/很委屈，是吗？（共情） 2.我能为你做些什么？是这样还是那样，你来决定。（自主选择） 3.不论发生了什么，爸爸妈妈都是爱你的，都和你站在一起。（无条件接纳） 4.你没有怎样怎样，一定是我们什么地方做得还不够好。（主动承担责任） 5.做到什么程度，如何如何，你对自己才满意？（提出愿景）

0温暖

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个人成长

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和钰蓉

好好生活的本质其实就是整理被消耗过度的能量，重新收集自身能量的过程;坚持少社交，少说话，少接触人，所有的烦恼源都会自动消散;每天只需关心三餐、睡眠，偶尔阅读、运动，不接触负面因子(压抑、暴力、血腥、幽暗、阴郁、犯罪)等文化产品;以及碎片化垃圾信息，坚持一段时间，身心都会得到极大的改善。

王倩倩

有些人，一到过年就犯迷糊，买这买那，生怕不够吃，不够用。结果，冰箱塞满了鸡鸭鱼肉，零食好几箱，既吃不完，也用不上，很多食物放到过期都没动过，新衣物到换季了，标签还没摘。现在买东西很方便，真没必要囤太多，吃完了再买，新鲜又实惠。很多人对自己和家人节俭至极，日常开销能省则省，却在人情往来上异常大方。一到过年，各种饭局，花钱如流水；几百乃至上千元的红包，随手送出，非常“慷慨”。然而，这种外在的炫耀背后，却是钱包瘪了，心里也空了，大半年的辛苦钱，就这么没了。过年，图的就是个团圆、高兴。年货少买点，够吃就行；红包给的是心意，不要太在乎多少；饭局能不去就不去，多陪陪家人。一家人围坐一桌，吃顿热腾腾的团圆饭，聊聊天，看看春晚，简简单单，团团圆圆，开开心心，这才叫过年。

刘世淑

弗洛伊德精神分析学派认为，即使在那些被精心照料的儿童那里，也会留下心灵的创伤，因为儿童智力发展的规律，当他们幼小的时候，不能够完全明辨所有的事情，以为那都是自己的错。

王昱杰

总觉得自己不自信，觉得自己，，，方面不好，内心觉得和对方不匹配，不自觉的会让自己在情感上处于一个低位，但是感情不是是生意可以不是这样计算的，有时间你可以找我探讨探讨。

曹巧玲

为了在伤害面前获得一种控制感，我们会归因于自己不好，不配得到。我想告诉你：那些糟糕的经历，真的不是你的错，也根本不能说明，你是个怎样的人。你不需要把属于别人的责任，背负到自己身上。很多时候，改变就发生于「理解」的那一刻。当「我不好」的信念开始松动，一些改变就会自然而然地发生。愿有一天，你可以心安理得地拥有那些，你本就「配得上」的东西。

韩苗苗

"The boundary to what we accept is the boundary to our freedom." 我们接受的边界就是我们自由的边界。

你来说说自己想法吧